Hoe te stoppen met aanhankelijk zijn in relaties

Onze kracht komt van onze groep, en iedereen die iets anders zegt, heeft het mis. We hebben elkaar nodig voor fysieke verzorging, emotionele steun, verantwoordelijkheid, kennis, synergie, creativiteit, gezelschap, voortplanting en nog veel meer. Wie goed kan samenwerken en contact maken met anderen, komt ver in het leven.

Dan zijn er nog mensen die iets te veel behoefte hebben aan anderen. We zijn misschien wanhopig op zoek naar hun goedkeuring, hun aandacht of hun bevestiging. We lopen rond met een onverzadigbare honger, een knagende angst, een onverbiddelijke pijn in onze borst.

In het bijzijn van bepaalde mensen voelen we de balans langzaam maar zeker doorslaan in hun voordeel. Onze energie wordt naar hen getrokken en we worden angstig en reactief. We worden paranoïde dat we hen misschien beledigen en twijfelen aan alles wat we zeggen. We volgen hun bewegingen en worden boos en bang als ze met iemand anders praten. We denken vaak aan hen en dagdromen over hoe geweldig ze zijn.

Wat is er aan de hand?

Gehechtheid: de snelweg van de liefde

De psychologische uiting van ‘mensen die andere mensen nodig hebben’ is gehec...