Wordt kogelvrij tegen narcistisch misbruik

Op basis van diepgaande inzichten en jarenlang onderzoek onthult JH Simon met verbluffende eenvoud de duistere kant van narcisme. Dit baanbrekende werk neemt de mist van verwarring weg en laat je een pad uitstippelen naar blijvende vrijheid.

Simons unieke heldenreis-raamwerk begeleidt je door acht transformatieve fasen en helpt je je zelfbeeld en persoonlijke kracht terug te vinden. Deze complete toolkit voor het begrijpen, helen en bloeien na narcistisch misbruik is opgedeeld in vijf delen:

I. DE 'SCHURK'

Narcisten komen in oneindig veel vormen voor, en daarom verrassen ze je. Duik onder het topje van de ijsberg en verbreed je begrip enorm:

• Ontdek wat iemand een narcist maakt.
• Ontmasker de vele verborgen gezichten van de narcist, zoals de borderline-kern, de histrionische persoonlijkheid, de psychopaat en andere cluster A-, B- en C-persoonlijkheden.
• Bestudeer het hele spelboek van de narcist, inclusief triangulatie, gedaanteverwisseling, gaslighting en reactief misbruik.

II. HET TIJDPERK VAN NARCISME

Ontdek in detail de rollen en dynamiek van de narcistische familie en hoe deze de samenleving in het algemeen beïnvloedt. Ontdek je plaats in dit door fantasie gevoede maar levensvernietigende landschap, zodat je er bovenuit kunt stijgen.

III. HET PAD

Leer de bouwstenen voor een geactualiseerd, authentiek zelf — veiligheid, vitaliteit, vasthoudendheid, goddelijkheid en wijsheid — en gebruik ze als kompas om je te leiden naar een leven met doel, kracht en betekenis.

IV. DE HELDENREIS

Ga op een moderne spirituele zoektocht om je gekwetste innerlijke kind te redden en de bron van je kracht te ontdekken: het ware zelf.

De heldenreis bestaat uit acht fasen van zelfactualisatie:

1. Ontwaken: Ontmasker en breek de illusoire dystopie van de narcist af.
2. Verweesdheid: Ga je verlatingstrauma onder ogen en laat het los. Gebruik het archetype van de wees om je door de wildernis van transformatie te loodsen.
3. Metamorfose: Gebruik de kunst van het centreren om je spirituele kracht te ontwaken en de weg naar je Ware Zelf te effenen, waardoor je klaar bent voor ingrijpende veranderingen.
4. Veiligheid terugwinnen: Veranker jezelf stevig in jezelf en leer te gedijen in onzekerheid en angst.
5. Vitaliteit terugwinnen: Ontketen spontaniteit en energie door je af te stemmen op de stroom van het leven.
6. Vasthoudendheid terugwinnen: Omarm spanning als een middel om te groeien en gebruik het om assertiever te worden en beter grenzen te stellen.
7. Goddelijkheid terugwinnen: Laat de behoefte aan goedkeuring van anderen los en leer jezelf van binnenuit te waarderen.
8. Wijsheid terugwinnen: Maak gebruik van de enorme intelligentie in jezelf om inzicht en begrip te krijgen, zodat je beter je weg kunt vinden in een narcistische wereld.

V. DE TERUGKEER

Nadat je je ware zelf voldoende hebt ontwikkeld, word je volledig wakker en keer je getransformeerd terug naar de wereld, klaar om een leven te creëren dat de moeite waard is. Het gewicht van het narcisme stort in en je kijkt met hoop en kracht vooruit.

Dit is de kunst van het creëren van een nieuw leven na de narcist.