Wie du aufhörst, in Beziehungen anhänglich zu sein

Die Gemeinschaft ist die Quelle unserer Kraft, und jeder, der dir was anderes erzählt, hat wohl einen aufgekrempelten. Wir brauchen einander für körperliche Versorgung, emotionale Bestätigung, Verantwortung, Wissen, Synergie, Kreativität, Kameradschaft, Fortpflanzung und so vieles mehr. Diejenigen, die lernen, effektiv mit anderen zusammenzuarbeiten und sich zu verbinden, kommen im Leben weit.

Dann gibt es noch diejenigen unter uns, die ein bisschen zu sehr auf andere angewiesen sind. Wir sehnen uns vielleicht verzweifelt nach ihrer Anerkennung, ihrer Aufmerksamkeit oder ihrer Bestätigung. Wir laufen mit einem unstillbaren Hunger, einer zersetzenden Angst und einem unerbittlichen Schmerz in der Brust herum.

In der Gegenwart bestimmter Menschen spüren wir, wie sich das Gleichgewicht ganz allmählich zu ihren Gunsten verschiebt. Unsere Energie wird von ihnen angezogen, und wir werden ängstlich und reaktiv. Wir werden paranoid, dass wir sie beleidigen könnten, und hinterfragen alles, was wir sagen. Wir verfolgen ihre Bewegungen und werden misstrauisch und ängstlich, wenn sie mit anderen sprechen. Wir denken oft an sie und...