Comment arrêter d'être collant dans une relation

La tribu, c’est notre force, et ceux qui disent le contraire se font des illusions. On compte les uns sur les autres pour se nourrir, se soutenir émotionnellement, se responsabiliser, partager nos connaissances, créer ensemble, être créatifs, se tenir compagnie, se reproduire, et bien plus encore. Ceux qui apprennent à coopérer et à créer des liens avec les autres vont loin dans la vie.

Et puis, il y a ceux d’entre nous qui ont un peu trop besoin des autres. On peut être désespérés d’obtenir leur approbation, leur attention ou leur validation. On vit avec une faim insatiable, une anxiété corrosive, une douleur implacable dans la poitrine.

En présence de certaines personnes, on sent la balance pencher très progressivement en leur faveur. Notre énergie est attirée vers elles, et on devient anxieux et réactif. On devient paranoïaque à l’idée de les offenser et on remet en question tout ce qu’on dit. On suit leurs mouvements et on devient rancunier et effrayé lorsqu’elles parlent à quelqu’un d’autre. On pense souvent à elles et on rêve à quel point el...