Cómo dejar de ser dependiente en las relaciones

La tribu es la fuente de nuestro poder, y cualquiera que os diga lo contrario está delirando. Dependemos unos de otros para nuestro sustento físico, el reflejo emocional, la responsabilidad, el conocimiento, la sinergia, la creatividad, la compañía, la reproducción y mucho más. Quienes aprenden a cooperar y conectar eficazmente con los demás llegan lejos en la vida.

Luego están aquellos de nosotros que necesitamos a los demás un poco demasiado. Puede que estemos desesperados por su aprobación, su atención o su validación. Caminamos con un hambre insaciable, una ansiedad corrosiva, un dolor implacable en el pecho.

Cuando estamos en presencia de ciertas personas, sentimos que la balanza se inclina muy gradualmente a su favor. Nuestra energía se ve atraída hacia ellos y nos volvemos ansiosos y reactivos. Nos volvemos paranoicos por si les ofendemos y cuestionamos todo lo que decimos. Seguimos sus movimientos y nos resentimos y asustamos cuando...