Hoe je een manipulatief persoon snel herkent

We herkennen allemaal wel een manipulatief persoon als we er een zien – in ons onderbewustzijn. Er is iets aan hen dat niet klopt, maar dit blijft net onder onze bewuste waarneming hangen.

Onze geest houdt deze waarheid onder de oppervlakte. Het ego is een machine die behoeften vervult. Dat is het enige waar het om geeft. Als je een sterke behoefte hebt aan goedkeuring, verbondenheid en betekenis, dan overschrijf je je intuïtie en stuur je jezelf naar een manipulatieve persoon, zelfs als dat je op de lange termijn schaadt.

We doen zulke domme dingen omdat manipulatieve mensen, om hun zin te krijgen, goed opletten wat we lijken te willen en ons daarmee overladen. Je ego, dat weet dat je hiernaar snakt, zal je overtuigen om je gevoel te onderdrukken en mee te werken met de manipulatieve persoon.

Een manipulatieve persoon maakt je het middelpunt van zijn wereld (betekenis), luistert aandachtig naar wat je te zeggen hebt (verbondenheid) en overlaadt je met complimenten terwijl hij het eens is met wat je zegt (goedkeuring). Als hij je voldoende heeft verzacht en aan zich heeft gehecht, haalt hij eruit wat hij nodig heeft.

Om een manipulatieve persoon snel te herkennen, heb je dus een tweeledige strategie nodig:

1. Wees je bewust van de kloof tussen het ego dat probeert behoeften te vervullen en de behoefte aan tekortkomingen die je onder de oppervlakte vasthoudt.
2. Identificeer wat je kernbehoeften zijn en ontwikkel een bewuste en gezonde strategie om hieraan te voldoen.

Heb je behoefte aan verbondenheid? Sluit je aan bij een sociale groep gelijkgestemden of volg een cursus die je interessant vindt, zoals danslessen of een yoga-retraite. Om je in die omgevingen te beschermen tegen manipulatieve mensen, moet je voorkomen dat je te snel emotioneel geïnvesteerd raakt of die persoon vaker dan één keer per week ziet. Als je merkt dat je elke dag aan iemand denkt of elke dag contact hebt, ben je kwetsbaar voor manipulatie. Zorg voor regelmatige, betekenisvolle contacten met veel verschillende mensen en leg niet al je eieren in één mand.

Heb je behoefte aan goedkeuring? Vraag in plaats daarvan om een eerlijke beoordeling. Werk aan een vriendschap waarin jullie eerlijk tegen elkaar zijn. Zo blijft de relatie realistisch en word je je bewust van je beperkingen. Als iemand je op een constructieve manier kan bekritiseren, krijgt zijn of haar goedkeuring meer betekenis omdat hij of zij je kent en eerlijk tegen je kan zijn. Geef elkaar goedkeuring, maar alleen als die verdiend en gerechtvaardigd is. Dit vereist de bereidheid om gelijkwaardig te zijn en een gezond gevoel van schaamte.

Heb je behoefte aan betekenis? Bedenk manieren waarop je een waardevolle bijdrage kunt leveren aan de wereld. Het is leuk als iemand je zonder reden vleit en ophemelt, maar het geeft veel meer voldoening als iemand je harde werk erkent dat je levert om waarde aan de wereld te bieden. Doe het uit liefde en aarzel niet om de liefde die je terugkrijgt te waarderen.

Kortom, manipulators krijgen hun zin door onze ontbrekende kernbehoeften uit te buiten. Ontwikkel een gezonde strategie om aan die behoeften te voldoen, waarbij jij aan het stuur zit, en het overlevingsinstinct van je ego zal vervagen. Daardoor blijft het uit de weg wanneer je intuïtie je vertelt dat de persoon met wie je te maken hebt onzuivere bedoelingen heeft.