Ga effectief om met een narcist

Narcistisch misbruik is eigenlijk bedoeld om je in een vicieuze cirkel van schaamte te houden. Het gaat niet zomaar weg omdat je weet dat het er is. Narcissisme zorgt ervoor dat je als doelpersoon een bepaalde manier van denken, gedrag en paradigma's krijgt, die van binnenuit moeten veranderen.

‘Hoe je een narcist kunt uitdrijven’ is een boek met twee doelen:

1. De rotte kern van de narcistische persoonlijkheid laten zien, zodat je die duidelijk kunt zien.
2. Je een strategie geven voor genezing, herstel en vrijheid.

Of je nu te maken hebt met een narcistische partner, ouder, echtgenoot, vriend, baas of collega, dezelfde aanpak werkt. Na het lezen van ‘Hoe je een narcist kunt uitdrijven’ zul je:

• bewust worden van de schade die narcistisch misbruik heeft aangericht aan je psyche en hoe je dit kunt genezen.
• inzien hoe de narcist schaamte gebruikt als wapen om je een minderwaardig gevoel te geven.
• begrijpen op welk speelveld narcisten gedijen en hoe je kunt stoppen met hun spel mee te spelen.
• leren hoe de narcist mind control gebruikt om je identiteit te breken en opnieuw op te bouwen met als doel je te onderwerpen.
• hulpmiddelen krijgen om een narcist te ontwapenen, d.w.z. hem zijn narcistische bevoorrading ontnemen.
• een diepere kijk hebben gekregen dan alleen het label ‘narcistische persoonlijkheidsstoornis’.

Met een inside-out aanpak laat ‘Hoe je een narcist kunt uitdrijven’ zeven manieren zien voor herstel en genezing van een narcistische relatie:

1. Bondgenoten vinden: Verhoog je zelfvertrouwen door middel van limbische resonantie.
2. Je ware zelf ontketen: Ontdek de delen van het zelf die je hebt weggestopt en maak jezelf weer compleet.
3. Je vaardigheden ontwikkelen: Geef jezelf meer zelfvertrouwen door nieuwe vaardigheden te leren en je beperkende overtuigingen aan te pakken.
4. Je kracht tonen: Daag de psychologische kooi uit en kom uit je schulp door jezelf te laten zien, ook al voel je je een beetje schaamte.
5. De balans herstellen: Restore balance to your relationships by balancing the distribution of shame.
6. Grenzen stellen: Zorg dat je een sterk zelfbeeld hebt en bescherm dat goed.
7. Verschroeide aarde: Laat je emoties los van mensen die je willen manipuleren door slim verachting te gebruiken om hoe je over hen denkt te veranderen.

Elke oefening is bedoeld om je onafhankelijkheid, kracht, emotionele veerkracht en bewustzijn bij te brengen, terwijl je tegelijkertijd evenwichtige, liefdevolle relaties kunt opbouwen en een leven vol passie kunt nastreven.

Dit is de kunst van het uitdrijven van een narcist.