1. Seguridad

El miedo es la base de la seguridad.

- Tertuliano

La corteza cerebral de un bebé nonato se desarrolla alrededor de los seis meses, lo que hace muy probable que seamos conscientes antes de nacer. Aunque no tengamos recuerdos explícitos de nuestro tiempo en el útero, lo que experimentamos permanece profundamente arraigado.

Durante estos meses formativos, adoptamos el estado de nuestra madre, sintiendo gran parte de lo que ella experimenta en el mundo exterior. Si nuestra madre está abrumada, las hormonas del estrés de su sistema nos invaden y nos ponen en estado de alerta. Como resultado, su ansiedad queda impresa en nosotros a nivel celular. Curvamos las manos y los pies mientras tensamos nuestro pequeño cuerpo para resistir el miedo que se infiltra.

Este «blindaje» de nuestro cuerpo es una forma de soportar el estrés de nuestro entorno y puede permanecer con nosotros indefi...