Sexta etapa: Recuperar la tenacidad

Siempre parece imposible hasta que se hace.

- Nelson Mandela

Los tenaces son maestros de la rendición. El estrés, el caos, la desesperación; lo soportan todo. Si no, se rinden un poco más, hasta que el dolor y la presión los forjan en un estado superior del ser. Los tenaces saben por encima de todo que pueden ampliar su capacidad para contener más.

Los ingredientes de la tenacidad son la presencia, la fe y el coraje. Una persona necesita permanecer consciente en los momentos de tensión y confiar en su capacidad para evolucionar a través del desafío. De lo contrario, se ve fácilmente desbordada por situaciones estresantes, a las que podría responder de las siguientes maneras:

1. Disociación: La persona “no está del todo ahí”. Le cuesta mantener la concentración, tarda en responder a la presión o piensa demasiado como forma de distracción de los sentimientos incómodos.
2. Ceder el control: La persona busca soluciones en los demás o toma la iniciativa. No conciben ser ellos los que asuman la responsabilidad, ya que incluso pensar en ello les llena de pavor.
3. Comportamiento errático: La intensidad sube por todo el cuerpo y queda atrapada en la cabeza, mientras los músculos se tensan. La persona pierde el acceso a su intuición y se vuelve reactiva, empieza a balbucear y a actuar de forma abrasiva. Con el corazón cerrado, la inteligencia emocional es inaccesible. Todo es mente.

Los anteriores son mecanismos de afr...