Fase zes: Vasthoudendheid terugwinnen

Het lijkt altijd onmogelijk totdat het gedaan is.

- Nelson Mandela

De volhouders zijn meesters in overgave. Stress, chaos, wanhoop; ze kunnen het allemaal aan. Anders geven ze zich nog meer over, totdat de pijn en de druk hen naar een hogere staat van zijn smeden. De volhouders weten bovenal dat ze hun capaciteit kunnen uitbreiden om meer te bevatten.

De ingrediënten voor vasthoudendheid zijn aanwezigheid, geloof en moed. Iemand moet in gespannen tijden bewust blijven en vertrouwen hebben in zijn vermogen om zich door de uitdaging heen te ontwikkelen. Anders raken ze gemakkelijk overweldigd door stressvolle situaties, waarop ze op de volgende manieren zouden kunnen reageren:

1. Dissociatie: De persoon is ‘er niet helemaal bij’. Ze hebben moeite om gefocust te blijven, reageren traag op druk of overdenken als een vorm van afleiding van ongemakkelijke gevoelens.
2. Controle afstaan: De persoon kijkt naar anderen voor oplossingen of om de leiding te nemen. Ze kunnen zich niet voorstellen dat ze degene zijn die de verantwoordelijkheid op zich neemt, zelfs de gedachte daaraan vervult hen met angst.
3. Erratisch gedrag: Intensiteit stijgt door het lichaam en komt vast te zitten in het hoofd, terwijl de spieren zich aanspannen. De persoon verliest de toegang tot zijn intuïtie en wordt reactief, en hij begint te brabbelen en zich agressief te gedragen. Met een afgesloten hart is emotionele intelligentie ontoegankelijk. Het is allem...