Kenmerken van een narcistische moeder

De narcistische moeder kan een vervelende en intimiderende invloed hebben op het leven van haar kind. De genezing van haar misbruik is een lastig proces, niet alleen vanwege wat ze doet, maar ook vanwege wat ze vertegenwoordigt. Net als moeder natuur heeft de narcistische moeder de kracht om leven te koesteren, of het te vernietigen als een orkaan die door het hart van haar kind raast.

Tekenen van een narcistische moeder

Van kindertijd tot volwassenheid blijft de narcistische moeder een constante schaduw over het leven van het kind, met een reeks onzichtbare hartstrengen die ze naar believen aan trekt. De eerste stap voor de genezing van een narcistische moeder is haar oppervlakkige gedragingen te herkennen. Een narcistische moeder vertoont enkele of alle van de volgende eigenschappen:

Gebrek aan empathie

Als je iets oprechts deelt dat belangrijk voor je is, zal de narcistische moeder dat zo snel mogelijk afdoen of gewoon negeren. Ze knikt misschien alleen maar, verandert van onderwerp of doet wat je zegt af als kinderachtig. Deze afwijzing van je oprechte uitingen zorgt ervoor dat je gevoelens van schaamte en ongeliefdheid ervaart.

Neerbuigende blikken / met de ogen rollen

Een narcistische moeder kan haar afkeuring laten merken met een neerbuigende blik of door met haar ogen te rollen. Ze kan deze signalen tientallen keren per dag afgeven om het gedrag van haar kind tot in detail te controleren.

Na verloop van tijd tasten haar afkeurende blikken de eigenwaarde en de wilskracht van haar kind aan en vormen ze het tot een onderdanige toestand waarin die blikken niet meer nodig zijn – het kind doet gewoon wat ze verwacht.

Over je praten in de derde persoon terwijl je erbij bent

Als je narcistische moeder met iemand anders over je praat terwijl je erbij bent, vooral op een negatieve manier, kan dat je een gevoel van schaamte en machteloosheid geven. Bijvoorbeeld: “Lisa is zo lui in huis. Ze doet geen huishoudelijk werk, ze kijkt alleen maar de hele dag Netflix.” Als dit in jouw aanwezigheid tegen iemand anders wordt gezegd, creëert dit de illusie dat twee mensen met ‘meer kennis’ over jou praten: het onderwerp van ‘bezorgdheid’.

Ten eerste is zo’n uitspraak subjectief (Lisa voelde zich misschien een beetje ziek en keek een paar uur Netflix om even te ontspannen) en dwingt het je om jezelf te verdedigen of te voelen dat je onder schaamte bent.

Kritische, retorische vragen

De narcistische moeder kan vragen: “Waarom heb je de borden zo neergezet?” of “Waarom draag je die rok?” Deze vragen hebben geen echt antwoord of doel, behalve om je vermeende incompetentie of domheid te benadrukken.

Je vergelijken met anderen

Als de narcistische moeder erop wijst dat je broer of zus of iemand anders iets kan wat jij niet kan, of ergens beter in is dan jij, dwingt ze je om jezelf te vergelijken met anderen. Een narcistische moeder zal je regelmatig trianguleren met je broers en zussen om haar controle uit te oefenen. Ze kan (subjectief) tegen haar alleenstaande dochter klagen dat alle andere vrouwen van haar leeftijd gelukkig getrouwd zijn en kinderen hebben. Zulke subtiele vergelijkingen ondermijnen en veroorzaken schaamte.

Deze eigenschappen zijn slechts een deel van de destructieve manieren waarop een narcistische moeder haar kind emotioneel letsel toebrengt.

Kenmerken van een narcistische moeder

Bovendien vertoont de narcistische moeder de volgende kenmerken in haar relatie met haar kinderen:

Voortdurende afhankelijkheid

De narcistische moeder wil dat haar kinderen afhankelijk van haar blijven, zelfs als ze volwassen zijn. Ze zal haar kind infantiliseren en twijfel zaaien in hun hoofd over hun vermogen om onafhankelijk te zijn. Ze zal ze babynamen geven, hun leven tot in detail regelen en ze belachelijk maken, allemaal met de bedoeling om ze klein genoeg te houden om te kunnen controleren.

Door de behoefte van het kind aan groei en ontwikkeling te negeren, geeft de narcistische moeder het kind ook het gevoel dat het niet in staat is om persoonlijke macht te ontwikkelen.

Manipulatieve communicatie

Om te voorkomen dat ze in een lastige positie terechtkomt, zal de narcistische moeder haar gevoelens en ongenoegen indirect uiten, hetzij via haar Partner, via een van de kinderen, of door hints te geven. Door deze verborgen manier van communiceren kan de narcistische moeder haar boodschap overbrengen zonder verantwoording af te leggen.

Als ze directe communicatie zou toestaan, zou haar agenda in twijfel kunnen worden getrokken en zouden haar kinderen moediger worden. Door deze kloof tussen het ouderlijke systeem en de kinderen worden wrok en zorgen onderdrukt en alleen in het geheim tussen broers en zussen uitgedrukt of blijven ze onuitgesproken.

Gebrek aan grenzen

Grenzen bestaan niet bij een narcistische moeder. Van de kinderen wordt verwacht dat ze altijd aan haar eisen voldoen en er wordt niet naar hun gevoelens of behoeften gevraagd. Hun post wordt geopend en hun dagboeken worden gelezen.

Door deze verstrengelde situatie heeft de narcistische moeder direct toegang tot de kinderen zonder dat ze rekening hoeft te houden met hun grenzen. Door deze manier van handelen voelen de kinderen zich enorm schuldig en in schaamte als ze zich anders willen gedragen dan hun narcistische moeder.

Gebrek aan verantwoordelijkheid

Eén ding is zeker bij een narcistische moeder: ze neemt nooit verantwoordelijkheid voor haar daden of de problemen van het gezin. De schuld ligt altijd bij de zondebok van het gezin, een ander kind of iets buiten het gezin. Deze dynamiek zorgt ervoor dat de narcistische moeder volledige controle heeft over haar gezin en daarmee ook over haar omgeving.

Ondertussen blijft de narcistische moeder zelf vrijwel onaangetast en onveranderd. Hoewel dit zeer schadelijk is voor het welzijn van de rest van het gezin, blijft de narcistische moeder onwillig om haar greep te versoepelen uit vrees om de controle te verliezen. Zolang zij de leiding heeft, blijft de emotionele stroom van haar gezin stagneren. De gezinsleden onderdrukken hun emoties en hun volwassenheid wordt aangetast.

Gevolgen van opgroeien met een narcistische moeder

Opgroeien in een gezin dat gedomineerd wordt door een narcistische moeder heeft tal van gevolgen voor het kind, zoals:

Emotionele onderdrukking

Het kind moet zijn gevoelens onderdrukken om het fragiele emotionele evenwicht van de narcistische moeder niet te verstoren. Negatieve gevoelens vormen vooral een uitdaging voor het gelukkige gezinsbeeld en worden genegeerd, ontmoedigd of aangevallen. De kinderen leren hun woede en wrok te onderdrukken, wat leidt tot schaamte en depressie.

Door sommige emoties te onderdrukken, wordt het kind bovendien gedwongen om alle emoties te onderdrukken, waardoor het vermogen om vreugde te voelen verdwijnt, de groei wordt belemmerd en het kind vervreemd raakt van zijn ware zelf.

Ongezonde overtuigingen over relaties

Het kind groeit op met het idee dat relaties draaien om de rol die je kunt spelen, dat je constant in competitie bent met anderen en dat liefde een beperkte bron is die je moet verdienen door je daden. Het besef dat liefde een middel is en niet een doel, dat het gaat om delen en niet om presteren, gaat volledig aan het kind voorbij.

Giftige schaamte

Gevangen zitten in een rigide omgeving zonder inspraak is verlammend. Om deze reden moet het kind van een narcistische moeder alle zeggenschap opgeven en voortdurend schaamte voelen. Voeg daar verwaarlozing en misbruik aan toe, en deze ‘ervaringen’ van schaamte komen samen. Ze versterken elkaar naarmate het kind opgroeit en culmineren in giftige schaamte.

Wanneer een kind giftige schaamte internaliseert, kan elke situatie die ook maar enigszins doet denken aan een schaamtevolle gebeurtenis uit het verleden een stortvloed aan pijnlijke gevoelens oproepen. Deze stortvloed werkt autonoom en kan het kind hulpeloos maken, waardoor het in een diepe depressie terechtkomt die dagenlang kan aanhouden.

Geestelijke ziekte

Borderline persoonlijkheidsstoornis, complexe PTSS, bipolaire stoornis en vele andere geestelijke ziekten teisteren de kinderen van narcistische moeders. Hoe erger haar misbruik, hoe meer het zelfbeeld van het kind wordt aangetast. Het kind ervaart dan emotionele labiliteit, een gefragmenteerde identiteit, een onvermogen om zijn impulsen te beheersen, en nog veel meer.

Voor meer info over hoe je kunt genezen van een narcistische moeder, klik hier.