Kenmerken van een narcistische moeder

De narcistische moeder kan een verwarrende en intimiderende kracht zijn in het leven van haar kind. Genezing van haar misbruik is een gevoelig proces, niet alleen vanwege wat ze doet, maar ook vanwege wat ze vertegenwoordigt. Net als moeder natuur heeft de narcistische moeder de kracht om leven te koesteren, of te vernietigen als een orkaan die door het hart van haar kind raast.

Van kindertijd tot volwassenheid blijft ze een constante schaduw over het leven van het kind, met een stel onzichtbare hartstrengen die ze naar believen aan trekt. De eerste stap naar genezing van een narcistische moeder is het herkennen van haar oppervlakkige gedrag. Een narcistische moeder vertoont enkele of alle van de volgende eigenschappen:

Gebrek aan empathie

Als je iets oprechts deelt dat belangrijk voor je is, zal de narcistische moeder het zo snel mogelijk afdoen of gewoon negeren. Ze knikt misschien alleen maar, verandert van onderwerp of doet wat je zegt af als kinderachtig. Deze afwijzing van je oprechte uitingen geeft je een gevoel van schaamte en onbemindheid.

Grinniken of lachen om je zwakheden

Die alwetende lach wanneer je een fout maakt, geeft aan hoe grappig je bent in vergelijking met de narcistische moeder, die nooit dezelfde fout zou maken. Vaak is de fout niet eens een fout, maar een grinnik om iets wat je gewoon op een andere manier hebt gedaan dan de narcistische moeder zou doen. Het is ook niet ongebruikelijk dat je wordt uitgelachen, zelfs als je iets goed hebt gedaan, alleen maar om je aan jezelf te laten twijfelen en te laten denken dat de narcistische moeder iets weet wat jij niet weet.

Neerbuigende blikken / met je ogen rollen

Een narcistische moeder kan haar afkeuring laten zien met een neerbuigende blik of door met haar ogen te rollen. Ze kan deze signalen tientallen keren per dag afgeven om het gedrag van haar kind te controleren. Na maanden en jaren tasten haar afkeurende blikken het zelfvertrouwen en de wilskracht van haar kind aan en vormen ze een onderdanige houding waarin de blikken niet meer nodig zijn – het kind doet gewoon wat ze verwacht.

Over jou praten in de derde persoon als je erbij bent

Als er over jou wordt gepraat terwijl je erbij bent, vooral op een negatieve manier, kan dat je een gevoel van schaamte en machteloosheid geven. Bijvoorbeeld: “Lisa is zo lui in huis. Ze doet geen huishoudelijk werk, ze kijkt alleen maar Netflix.” Als dit in jouw aanwezigheid tegen iemand anders wordt gezegd, ontstaat de illusie dat twee mensen met ‘meer kennis’ over jou praten: het onderwerp van ‘bezorgdheid’. Ten eerste is zo’n uitspraak subjectief (Lisa voelde zich misschien een beetje misselijk en keek een paar uur Netflix om te ontspannen) en dwingt het je om jezelf te verdedigen of je te schamen.

Kritische, retorische vragen

De narcistische moeder zou kunnen vragen: “Waarom heb je de borden zo neergezet?” of “Waarom draag je die rok?” Deze vragen hebben geen echt antwoord of doel, behalve om je vermeende incompetentie of domheid te benadrukken.

Je vergelijken met anderen

Als de narcistische moeder erop wijst dat je broer of zus of iemand anders iets kan wat jij niet kan, of ergens beter in is dan jij, plaatst ze je op een waardeschaal. Een narcistische moeder zal je regelmatig vergelijken met je broers en zussen om haar controle uit te oefenen. Ze kan (subjectief) tegen haar alleenstaande dochter klagen dat alle andere vrouwen van haar leeftijd gelukkig getrouwd zijn en kinderen hebben. Zulke subtiele vergelijkingen ondermijnen je en zorgen voor schaamte.

Deze eigenschappen zijn slechts een greep uit de destructieve manieren waarop een narcistische moeder haar kind emotioneel schade toebrengt. Dit gedrag is echter slechts het topje van de ijsberg.

Kenmerken van een narcistische moeder

Bovendien vertoont de narcistische moeder de volgende kenmerken in haar relatie met haar kinderen:

Voortdurende afhankelijkheid

De narcistische moeder wil dat haar kinderen afhankelijk van haar blijven, zelfs als ze volwassen zijn. Ze infantiliseert haar kind en zaait twijfel in hun hoofd over hun vermogen om onafhankelijk te zijn. Ze geeft ze babynamen, regelt hun hele leven en maakt ze belachelijk, allemaal met de bedoeling ze klein genoeg te houden om ze te kunnen controleren. Door de behoefte van het kind aan groei en ontwikkeling te negeren, geeft de narcistische moeder het kind ook het gevoel dat het niet in staat is om zelfstandig te functioneren.

Manipulatieve communicatie

Om te voorkomen dat ze in een lastige positie komt, zal de narcistische moeder haar gevoelens en ongenoegen indirect uiten, hetzij via haar partner, via een van de kinderen, of door hints te geven. Deze verborgen manier van communiceren stelt de narcistische moeder in staat om haar boodschap over te brengen zonder verantwoording af te leggen.

Als ze wel directe communicatie zou toestaan, zou haar agenda in gevaar kunnen komen en zouden haar kinderen zich gesterkt voelen. Door deze kloof tussen het ouderlijke systeem en de kinderen, worden wrok en zorgen onderdrukt en alleen in het geheim tussen broers en zussen uitgedrukt of blijven ze onuitgesproken.

Gebrek aan grenzen

Grenzen bestaan niet bij een narcistische moeder. Van de kinderen wordt verwacht dat ze altijd aan haar eisen voldoen en er wordt niet naar hun gevoelens of behoeften gevraagd. Hun post wordt geopend en hun dagboeken worden gelezen.

Door deze verstrengeling heeft de narcistische moeder direct toegang tot de kinderen zonder dat ze zich iets hoeft aan te trekken van hun grenzen. Door deze manier van doen voelen de kinderen zich enorm schuldig en beschaamd als ze zich anders willen gedragen dan hun narcistische moeder.

Geen verantwoordelijkheid

Eén ding is zeker met een narcistische moeder: ze neemt nooit verantwoordelijkheid voor haar daden of de problemen in het gezin. De schuld ligt altijd bij de zondebok van het gezin, een ander kind of iets of iemand buiten het gezin. Deze dynamiek zorgt ervoor dat de narcistische moeder volledige controle heeft over haar gezin en daarmee over haar omgeving.

Ondertussen blijft de narcistische moeder vrijwel onaangetast en onaangetast. Hoewel dit zeer schadelijk is voor het welzijn van de rest van het gezin, blijft de narcistische moeder onwillig om haar greep te versoepelen uit vrees de controle te verliezen. Zolang zij de leiding heeft, blijft de emotionele stroom van haar gezin stagneren. De gezinsleden onderdrukken hun emoties en hun volwassenheid wordt aangetast.

Gevolgen van opgroeien met een narcistische moeder

Opgroeien in een gezin dat gedomineerd wordt door een narcistische moeder heeft tal van gevolgen voor het kind, zoals:

Emotionele onderdrukking

Het kind moet zijn gevoelens inhouden om het fragiele emotionele evenwicht van de narcistische moeder niet te verstoren. Negatieve gevoelens vormen een bedreiging voor het gelukkige gezinsbeeld en worden genegeerd, ontmoedigd of aangevallen. De kinderen leren hun woede en wrok te onderdrukken, wat leidt tot schaamte en depressie. Door sommige emoties te onderdrukken, wordt het kind gedwongen ze allemaal te verstikken, waardoor het vermogen om vreugde te voelen verdwijnt, de groei wordt belemmerd en het kind vervreemd raakt van zijn ware zelf.

Ongezonde overtuigingen over relaties

Het kind groeit op met het idee dat relaties draaien om de rol die je kunt spelen, dat je constant in competitie bent met anderen en dat liefde een beperkte bron is die je moet verdienen door je gedrag. Het besef dat liefde een middel is en niet een doel, dat het gaat om delen en niet om presteren, gaat volledig aan het kind voorbij.

Vertraagde volwassenheid

Door hun emotionele onvolwassenheid ziet het kind van een narcistische moeder de wereld in zwart-wit, totaal-goed en totaal-slecht. Deze manier van leven weerhoudt het kind ervan de realiteit te zien en nieuwe standpunten in zijn begrip van het leven te integreren, wat leidt tot disfunctionele en schadelijke resultaten.

Giftige schaamte

Gevangen zitten in een rigide omgeving zonder inspraak is beschamend. Daarom moet het kind van een narcistische moeder alle zeggenschap opgeven en voortdurend schaamte voelen. Voeg daar verwaarlozing en misbruik aan toe, en deze ‘schaamte-ervaringen’ worden met elkaar verweven. Ze versterken elkaar vervolgens naarmate het kind opgroeit en culmineren in giftige schaamte.

Wanneer een kind giftige schaamte internaliseert, kan elke situatie die ook maar enigszins doet denken aan een schaamtevolle gebeurtenis uit het verleden een stortvloed van pijnlijke gevoelens oproepen. Deze stortvloed werkt autonoom en kan het kind hulpeloos maken en in een diepe depressie storten die dagenlang kan aanhouden.

Geestelijke ziekte

Borderline persoonlijkheidsstoornis, complexe PTSS, bipolaire stoornis en vele andere geestelijke ziekten teisteren de kinderen van narcistische moeders.
Hoe erger haar misbruik, hoe meer het zelfbeeld van het kind wordt aangetast. Ze krijgen dan last van emotionele labiliteit, een gefragmenteerde identiteit, een onvermogen om hun impulsen te beheersen en nog veel meer.

Voor meer informatie over hoe je met een narcistische moeder kunt omgaan, klik hier.