On doit parler du narcissisme

L’idée que les narcissiques sont des gens mauvais et que les personnes qu’ils ciblent sont bonnes s’est répandue dans la culture populaire au cours de la dernière décennie. Le « narcissisme mouvement » repose sur la diabolisation des narcissiques, le développement de stratégies pour gérer ces « personnes terribles » et, bien sûr, la meilleure façon de récupérer et de guérir pour aller de l’avant.

J’ai écrit plusieurs livres sur le sujet, dont un au titre sensationnaliste « Comment exorciser un narcissique ». Comme je l’explique rapidement, il est crucial de séparer le comportement de la personne. Ça nous aide à éviter de déshumaniser un narcissique tout en nous protégeant de ce dont il est capable.

À mon avis, le but ultime de la récupération est de garder deux vérités à l’esprit :

1. L’abus narcissique est un fléau sur notre planète contre lequel nous devons lutter à tout prix.
2. Les narcissiques sont des êtres humains profondément blessés dont nous devons nous éloigner.

Une fois cette étape de récupération franchie, tu « exorcises un narcissique » en voyant la maladie et en te protégeant de l’abus.

Néanmoins, j’ai trouvé que la haine était utile dans les premières étapes de la récupération. Je vante constamment l’utilisation productive de la colère pour fixer des limites et pousser la personne ciblée par l’abus narcissique à agir. Cependant, je recommande finalement de laisser cette colère s’en aller. Sinon, une personne peut se retrouver coincée dans un piège de mentalité de victime qui peut durer toute une vie, où la personne ciblée par l’abus narcissique fait de cet abus son identité principale.

Des années plus tard, je crois maintenant qu’on doit, en tant que collectivité, accepter le prochain changement dans notre compréhension des relations toxiques et de la violence émotionnelle. Ce changement prend la forme d’un piège bien plus insidieux : se concentrer trop sur les élém...