L'importance du deuil après un abus narcissique

Une fois passée l’euphorie initiale du moment où tu as pris conscience de la vérité et pris tes distances avec le narcissique, tu peux te sentir envahi par une lourdeur qui menace de t’entraîner dans un abîme terrifiant.

Le chagrin est un remède de guérison qui rétablit le soi dans un état d’équilibre, ouvrant la voie à l’émergence d’une nouvelle personne en toi. C’est une étape nécessaire pour récupérer d’un abus narcissique.

La mort avant la renaissance

Dans une relation narcissique, tu t’identifiais à une construction grandiose, c’est-à-dire au faux soi du narcissique. Le narcissique te présentait comme une persona confiante et invulnérable qui avait toutes les réponses et qui pouvait conspirer avec toi pour créer un avenir fantastique. L’amour parfait. Le succès. La famille. Tout ce dont tu osais rêver.

Le narcissique...