Chaque narcissique est unique

Dans le manuel DSM-5, un des symptômes du trouble de la personnalité narcissique est « la conviction d’être spécial et unique… ».

Après y avoir réfléchi pendant des années, j’ai finalement décidé qu’il était temps de donner aux narcissiques leur moment de gloire. Il faut admettre qu’ils sont effectivement uniques, mais pas comme ils le pensent.

Toujours les mêmes narcissiques

Quand on parle de narcissiques, on a tendance à les mettre tous dans le même panier, comme si le narcissique était une seule et même personne. Dans l’imaginaire collectif, « le narcissique » est un croque-mitaine, quelqu’un à mépriser et à éviter. Le meilleur sort ou la meilleure arme dont on dispose contre ce croque-mitaine s’appelle « no contact ». Sinon, si on reste immobile et qu’on ne transmet aucune émotion, le narcissique devrait perdre notre trace et nous laisser tranquille.

Les traits de caractère et les stratégies du narcissique sont bien documentés et largement compris. Égoïsme. Manipulation. Fantaisie. Malhonnêteté. Infidélité. Détournement cognitif. Abus réactif. Idéaliser-dévaloriser-écarter. Le narcissique va te vider de ton énergie émotionnelle et te recracher quand il en aura fini avec toi.

Un narcissique est tellement prévisible. Une fois qu’une personne correspond d’une manière ou d’une autre à cette étiquette, elle semble perdre toute son unicité en tant qu’être humain. Elle devient l’étiquette et tout ce qui va avec. Narcissique.

La réalité est bien plus complexe. Ce n’est pas la couleur préférée du narcissique ou la façon dont il secoue ses cheveux qui le rend unique, c’est le narcissisme lui-même. Plus précisément, c’est le traumatisme profond derrière le narcissisme qui rend le narcissique unique.

Une recette pour le désastre

Les traumatismes complexes se manifestent sous différentes formes, dont beaucoup sont rarement évoquées dans le discours populaire.

La carte des troubles de la personnalité des groupes A, B et C. Chaque narcissique présente certaines de ces caractéristiques, certaines étant plus dominantes et visibles que d’autres.

La réaction schizoïde rend quelqu’un distant et détaché des relations humaines. La paranoïa crée une méfiance envers le monde. Plus quelqu’un développe la psychopathie, plus il est susceptible de manipuler les autres à ses propres fins. L’histrionique veut que tout le monde le désire et utilise sa sexualité à son avantage. La personne limite est émotionnellement dérégulée et autodestructrice. Le perfectionnisme et la codépendance en tant que mécanismes d’adaptation conduisent soit à un surinvestissement, soit à un sous-investissement dans les gens et dans la vie en général.

Le fait est que toutes les personnes ayant subi un traumatisme complexe sont, à un degré ou à un autre, en proie à toutes ces réactions. Si on a donné un nom aux narcissiques, c’est parce que leurs symptômes narcissiques dominent. Pourtant, aucun narcissique n’est un vrai croyant, tout comme aucun organisme vivant ne reste identique. Le narcissique reste un être humain, avec un ensemble unique d’expériences, de relations et d’ADN.

La nature de la blessure initiale du narcissique est aussi unique. Les narcissiques qui ont été négligés de façon chronique ont tendance à tomber dans la réponse schizoïde quand les temps sont durs. Ceux qui ont été micro-gérés par un parent narcissique peuvent devenir ouvertement narcissiques. Certains narcissiques sont presque toujours en contrôle, mais s’effondrent pendant une crise et s’autosabotent comme une personne limite. Un comportement antisocial peut ne pas être possible dans certains environnements, mais lorsqu’un narcissique se libère et entre dans l’anonymat urbain, sa réponse psychopathe est susceptible de s’activer. Il est beaucoup plus facile de manipuler des gens qui ne te connaissent pas bien.

L’environnement, la situation de vie, voire la chance, produisent une « recette » complexe de traumatismes avec un mélange unique des ingrédients ci-dessus. Quatre tasses de négligence chronique, une cuillère à soupe de paranoïa, une pincée de schizoïde, une tasse d’histrionique, une pincée de psychopathie, et voilà : tu as un narcissique.

La liberté de ne pas savoir

Les narcissiques peuvent être incroyablement adaptables. Ils changent souvent de comportement en fonction du monde et des gens qui les entourent. Un narcissique peut être super dominateur dans une relation, mais sympa et conciliant dans une autre. Il peut mener quelqu’un en bateau pendant des années, puis essayer d’avoir un enfant avec quelqu’un qu’il a rencontré la semaine dernière. Parfois, une personne ayant subi un traumatisme complexe peut avoir une forte grandiosité en apparence, mais être en réalité plus une personne limite ou schizoïde que narcissique. Certains sont des psychopathes déguisés.

Aucun narcissique n’est identique, et il est temps d’arrêter de se comporter comme s’ils l’étaient. Lorsque nous apprenons à voir le narcissisme à travers le prisme du traumatisme complexe, nous pouvons mieux appréhender la réalité. Un narcissique est un kaléidoscope en constante évolution, composé de nombreuses réactions de personnalité, et non une « définition ».

Au lieu d’essayer de prendre la photo parfaite d’un kaléidoscope en mouvement, on doit accepter que c’est le kaléidoscope lui-même qui pose problème. Que quelqu’un agisse par paranoïa, par intérêt psychopathe, par égoïsme narcissique ou qu’il exprime sa personnalité limite d’une manière destructrice pour lui-même et pour toi, ça ne fait aucune différence. Ce qui est toxique est toxique, peu importe comment on le regarde.

Essayer de comprendre la folie ne fera que te rendre fou. Écoute plutôt ton instinct. Profite de ce moment de crise pour approfondir ta relation avec ton vrai soi. Le problème fondamental est que tu as été programmé pour adopter un ensemble de comportements prévisibles par quelqu’un qui voulait te réduire à une source d’approvisionnement. Voir le problème à travers un ensemble de « scripts » et de « cases à cocher » te maintient dans cet état d’esprit basé sur l’ego. La véritable récupération signifie retrouver ton droit de ressentir et de penser de manière authentique. Être ouvert au monde tel qu’il est.

Voilà à quoi ressemble la liberté face au narcissisme.