Quitter le monde imaginaire et revenir à la réalité

Les personnes ciblées par les abus ont une vulnérabilité profonde qu’elles ont souvent tendance à ignorer, et cette tendance vient justement de la nature même de cette vulnérabilité : la dissociation.

Les personnes ciblées par les abus viennent souvent de familles qui les privent d’affection. Souvent, elles ont aussi été victimes d’abus ouverts. Que ce soit le traumatisme de la négligence, le traumatisme d’un préjudice actif, ou les deux, la douleur de leur expérience devient trop forte. La réalité devient trop difficile à supporter. Savoir que la personne qu’on aime nous fait du mal et en ressentir les effets est insupportable. La réponse à cette situation difficile est la dissociation, et avec elle, la fuite dans le fantasme afin de rendre supportable l’insupportable.

Le traumatisme complexe, c’est comme une boule de peur, de honte et de culpabilité qui éclate encore et encore, selon les défis ou les facteurs de stress auxquels tu fais face. Quand le traumatisme complexe surgit, il submerge ton esprit, ton équilibre interne et ta conscience. Pendant ce temps, il y a une rupture avec la réalité. Tu dérives vers un autre monde.

Cet état dissocié peut simplement être un trou dans ta mémoire, accompagné d’un engourdissement des sentiments. C’est un soulagement face à l’immensité du traumatisme complexe qui est en toi. D’autres fois, la diss...