Cada narcisista es único

En el manual DSM-5, uno de los síntomas del trastorno narcisista de la personalidad es «Creer que uno es especial y único…».

Después de años de reflexión, finalmente he decidido que es hora de darles a los narcisistas su momento de gloria. Admitir que, sí, son únicos, pero no en el sentido en que ellos creen.

El mismo narcisista de siempre

Cuando la gente habla de narcisistas, lo hace de forma generalizada, como si el narcisista fuera una sola persona. En la psique colectiva, «el narcisista» es un hombre del saco, alguien a quien despreciar y evitar. El mejor hechizo o arma que tenemos contra este hombre del saco se llama «no contact». De lo contrario, si te quedas quieto y no transmites ninguna emoción, el narcisista debería perder tu rastro y dejarte en paz.

Los rasgos y estrategias del narcisista están bien documentados y son ampliamente conocidos. Egoísmo. Manipulación. Fantasía. Deshonestidad. Infidelidad. Manipulación psicológica. Abuso reactivo. Idealizar-devaluar-descartar. El narcisista te chupará la vida emocional y te escupirá cuando haya terminado.

Un narcisista es tan predecible. Una vez que el comportamiento de una persona encaja de alguna manera en la etiqueta, parece perder toda su singularidad como ser humano. Se convierte en la etiqueta y en todo lo que ello conlleva. Narcisista.

La realidad es mucho más compleja. Sin embargo, no es el color favorito del narcisista o la forma en que se peina lo que lo hace único, sino el narcisismo en sí mismo. Más concretamente, es el trauma central que se esconde detrás del narcisismo lo que hace único al narcisista.

Una receta para el desastre

El trauma complejo se manifiesta de diversas formas, muchas de las cuales rara vez se mencionan en el discurso popular.

El mapa de los trastornos de la personalidad de los grupos A, B y C. Todos los narcisistas tienen algo de cada uno, aunque algunos son más dominantes y visibles que otros.

La respuesta esquizoide hace que alguien sea distante y se aleje de las relaciones humanas. La paranoia crea desconfianza en el mundo. Cuanto más se desarrolla la psicopatía, más probable es que manipule a los demás para su propio beneficio. El histriónico quiere que todos lo deseen y utiliza su sexualidad para obtener el máximo efecto. La persona límite es emocionalmente desregulada y autodestructiva. El perfeccionismo y la codependencia como mecanismos de defensa conducen a una inversión excesiva o insuficiente en las personas y en la vida en general.

El hecho es que todas las personas con traumas complejos se ven afectadas por todas estas respuestas en mayor o menor medida. La razón por la que tenemos una etiqueta para los narcisistas es que sus síntomas narcisistas son predominantes. Sin embargo, ningún narcisista es un verdadero creyente, al igual que ningún organismo vivo permanece igual. El narcisista sigue siendo un ser humano, con un conjunto único de experiencias, relaciones y ADN.

La naturaleza de la herida original del narcisista también es única. Los narcisistas que han sufrido un abandono crónico tienden a caer en la respuesta esquizoide cuando las cosas se ponen difíciles. Aquellos que han sido microgestionados por un padre narcisista pueden volverse manifiestamente narcisistas. Algunos narcisistas casi siempre tienen el control, pero se derrumban durante una crisis y se autosabotean como una persona límite. El comportamiento antisocial puede no ser posible en ciertos entornos, pero cuando un narcisista se libera y entra en el anonimato urbano, es probable que se active su respuesta psicópata. Es mucho más fácil manipular a personas que no te conocen bien.

El entorno, la situación vital e incluso la suerte producen una «receta» traumática compleja con una mezcla única de los ingredientes anteriores. Cuatro tazas de negligencia crónica, una cucharada de paranoia, una pizca de esquizoide, una taza de histriónico, una pizca de psicopatía y voilà: ya tienes un narcisista.

La libertad de no saber

Los narcisistas pueden ser increíblemente adaptables. A menudo cambian su comportamiento en respuesta al mundo y a las personas que les rodean. Un narcisista puede ser brutalmente dominante en una relación, mientras que en otra es amable y conciliador. Pueden engañar a una persona durante años y luego empezar a intentar tener un hijo con alguien que han conocido la semana anterior. A veces, una persona con un trauma complejo tiene una fuerte grandiosidad exterior, pero en el fondo es más una persona límite o esquizoide que narcisista. Algunos son psicópatas disfrazados.

No todos los narcisistas son iguales, y es hora de dejar de comportarse como si lo fueran. Cuando aprendemos a ver el narcisismo a través del prisma del trauma complejo, podemos medir mejor la realidad. Un narcisista es un caleidoscopio en constante cambio de muchas respuestas de personalidad, no una «definición».

En lugar de intentar tomar la instantánea perfecta de un caleidoscopio giratorio, debemos aceptar que es el caleidoscopio en sí mismo el problema. No importa si alguien actúa por paranoia, por interés propio psicópata, por egoísmo narcisista o si está manifestando su respuesta límite de una manera destructiva para sí mismo y para los demás. Lo tóxico es tóxico, lo mires como lo mires.

Tratar de entender la locura solo te volverá loco. En cambio, escucha a tu instinto. Aprovecha el momento de crisis como una oportunidad para profundizar tu relación con tu yo verdadero. El problema fundamental es que alguien que quería reducirte a una fuente de suministro te programó con un conjunto predecible de comportamientos. Ver el problema a través de un conjunto de «guiones» y «casillas de verificación» te mantiene en esta mentalidad basada en el ego. La verdadera recuperación significa reclamar tu derecho a sentir y pensar con autenticidad. Estar abierto al mundo tal y como es.

Así es como se ve la libertad del narcisismo.