Trata eficazmente con un narcisista

El abuso narcisista, por naturaleza, está diseñado para mantenerte atrapado en un vértigo basado en la vergüenza. No desaparece solo porque sepas que existe. El narcisismo crea un conjunto de creencias, comportamientos y paradigmas en su persona objetivo que deben cambiarse desde dentro.

«Cómo exorcizar a un narcisista» es un libro con dos objetivos:

1. Revelar el núcleo podrido de la personalidad narcisista para que puedas verlo claramente.
2. Presentarte una estrategia de dentro hacia fuera para la sanación, la recuperación y la libertad.

Tanto si se trata de una pareja, un padre, un marido, una mujer, un amigo, un jefe o un compañero de trabajo narcisista, se aplicará la misma filosofía. Después de leer «Cómo exorcizar a un narcisista», tú:

• Tomarás conciencia del daño que el abuso narcisista ha causado a tu psique y aprenderás cómo sanar.
• Verás cómo el narcisista utiliza la vergüenza como arma para engañarte y hacerte sentir inferior.
• Comprenderás el terreno de juego en el que prosperan los narcisistas y cómo dejar de seguirles el juego.
• Aprenderás cómo el narcisista utiliza el control mental para destruir y reconstruir tu identidad con el fin de someterte.
• Obtendrás herramientas para desarmar a un narcisista, es decir, privarlo de su suministro narcisista.
• Habrás analizado más de cerca lo que hay detrás de la etiqueta de «trastorno narcisista de la personalidad».

Utilizando un enfoque de dentro hacia fuera, «Cómo exorcizar a un narcisista» presenta las siete prácticas para la recuperación y la sanación de una relación narcisista:

1. Encuentra aliados: aumenta la autoestima a través de la resonancia límbica.
2. Libera tu yo verdadero: descubre las partes rechazadas de el yo y restaura la integridad.
3. Mejora tus habilidades: empodérate aprendiendo nuevas habilidades para desafiar tus creencias limitantes.
4. Flexiona tus músculos: desafía la jaula psicológica y sal de tu escondite afirmándote a pesar de tu vergüenza.
5. Equilibra la balanza: restablece el equilibrio en tus relaciones equilibrando la distribución de la vergüenza.
6. Establece límites: fomenta un fuerte sentido del yo y protégelo con firmeza.
7. Tierra quemada: desvincula tus emociones de aquellas personas que desean manipularte utilizando hábilmente el desprecio para cambiar tu percepción sobre ellas.

Cada práctica está diseñada para inculcarte independencia, fortaleza, resiliencia emocional y conciencia, al tiempo que te permite cultivar relaciones equilibradas y de amor, y perseguir una vida llena de pasión.

Este es el arte de exorcizar a un narcisista.