Praxis sechs: Grenzen setzen

Wir können uns darauf verlassen, dass wir merken, wenn unsere Grenzen überschritten werden.

– Melody Beattie

Hanna hatte schlimme Bauchkrämpfe. Seit ein paar Wochen hatte sie jeden Tag elf Stunden gearbeitet, und ihr Chef gab ihr immer mehr Aufgaben. Eine Aufgabe, für die man einen ganzen Tag brauchen würde, sollte in ein paar Stunden erledigt werden, dazu noch ein paar andere Sachen.

An den meisten Tagen ließ Hanna ihre Mittagspause aus und aß an ihrem Schreibtisch. Sie war ängstlich, weil sie mit ihrer Arbeit nie ganz fertig wurde. Eigentlich sollte sie die Arbeit von zwei Personen erledigen. Sie schlief schlecht und war wütend darüber, dass sie herumkommandiert wurde, um die Aufträge ihres Chefs zu erledigen. Eines Tages bemerkte der Personalchef ihr Unbehagen und schickte sie nach Hause, um sich auszuruhen. Nach einem halben Tag frei kam sie zurück ins Büro und machte sich wieder an die Arbeit. Die Schmerzen i...