Praxis zwei: Dein wahres Selbst entfesseln

Sei mutig, sei tapfer genug, dein wahres Selbst zu sein.
– Queen Latifah

Mit jemandem zusammen zu sein, der ein aufgeblähtes Ego hat, kann deine freie Meinungsäußerung einschränken und dich in eine Rolle drängen, die nicht zu deinem wahren Selbst passt. Wenn du im Schatten der Schamlosigkeit eines Narzissten stehst, fühlst du dich minderwertig und unfähig. Daher ist ein sicheres, akzeptierendes und flexibles Umfeld der einzige Weg, dein wahres Selbst voll zu entfalten.

Die gute Nachricht ist, dass dein wahres Selbst dich nie verlässt und immer geduldig auf dich wartet. Es will nichts weiter, als dass du dich mit ihm verbindest und eure Bindung kontinuierlich stärkst. Um dich effektiv mit deinem wahren Selbst zu verbinden, ist es wichtig, einen sicheren Raum zum Denken und Fühlen zu haben – unabhängig von anderen Menschen, egal ob narzisstisch oder nicht. Dies ist eine Gelegenheit, Rollen und einschränkende Überzeugungen beiseitezulegen und einzutauchen, um zu sehen, was sich wirklich hinter der Maske verbirgt. So kannst du alle Aspekte deines Unterbewusstseins verstehen, akzeptieren und integrieren.