Praxis zwei: Dein wahres Selbst entfesseln

Sei mutig, sei tapfer genug, dein wahres Selbst zu sein.

- Queen Latifah

Wenn du mit jemandem zusammen bist, der ein aufgeblasenes Ego hat, kann das deine freie Meinungsäußerung einschränken und dich in eine Rolle drängen, die nicht zu deinem wahren Selbst passt. Nicht nur das, sondern wenn du im Schatten der Schamlosigkeit eines Narzissten stehst, kannst du dich minderwertig und unfähig fühlen. Eine sichere, akzeptierende und flexible Struktur ist der einzige Weg, um dein wahres Selbst voll zu entfalten.

Die gute Nachricht ist, dass dein wahres Selbst dich nie verlässt und immer geduldig darauf wartet, dass du es entdeckst. Es will nichts weiter, als dass du dich mit ihm verbindest und eure Bindung kontinuierlich stärkst. Um dich effektiv mit deinem wahren Selbst zu verbinden, ist es wichtig, einen sicheren Raum zum Denken und Fühlen zu haben, unabhängig von anderen Menschen, egal ob narzisstisch oder nicht. Dies ist eine Gelegenheit, Rollen und einschränkende Überzeugungen beiseite zu legen und einzutauchen, um zu sehen, was sich wirklich hinter der Maske verbirgt. So kannst du alle Aspekte deines Unterbewusstseins verstehen, akzeptieren und integrieren.

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