Verstehe deine Hindernisse

Wenn du was erreichen willst, wirst du auf Hindernisse stoßen. Ich hab sie auch gehabt, jeder hat sie gehabt. Aber Hindernisse müssen dich nicht aufhalten. Wenn du gegen eine Wand rennst, dreh nicht um und gib nicht auf. Überleg dir, wie du sie überwinden, durchbrechen oder umgehen kannst.

– Michael Jordan

Du verstehst Grandiosität und Scham und wie sie dich an den Narzissten binden können. Du hast die zerstörerischen Auswirkungen toxischer Scham kennengelernt. Du weißt, wie der Narzisst das falsche Selbst nutzt, um gleichzeitig Kontrolle und emotionale Distanz zu erlangen. Du weißt, wie die Regeln menschlicher Interaktion vom Narzissten manipuliert und gebrochen werden, und du hast eine grundlegende Vorstellung davon, wie Gedankenkontrolle funktioniert. Du bist bereit zum Handeln. Bevor du dich jedoch in den Kampf stürzt, ist es hilfreich, die Hindernisse...