Die Fantasie hinter sich lassen und zur Realität zurückkehren

Die Opfer von Missbrauch haben eine zentrale Schwachstelle, die sie oft übersehen, und dass sie das tun, liegt in ihrer Natur: Dissoziation.

Opfer von Missbrauch kommen oft aus Familien, in denen sie emotional vernachlässigt wurden. In vielen Fällen haben sie auch offene Gewalt erlebt. Egal, ob es das Trauma der Vernachlässigung, das Trauma der aktiven Gewalt oder beides ist, der Schmerz ihrer Erfahrungen wird zu groß. Die Realität wird zu viel. Zu wissen, dass die Person, die man liebt, einem wehtut, und die Auswirkungen davon zu spüren, ist unerträglich. Die Antwort auf diese Zwangslage ist Dissoziation und damit das Abtauchen in eine Fantasiewelt, um das Unerträgliche erträglich zu machen.

Komplexe Traumata sind wie ein Ball aus immenser Angst, Scham und Schuld, der immer wieder hochkommt, je nachdem, welcher Herausforderung oder welchem Stressfaktor man gerade ausgesetzt ist. Wenn komplexe Traumata auftreten, überwältigen sie deinen Verstand, dein inneres Gleichgewicht und dein Bewusstsein. In dieser Zeit gibt es einen Bruch in der Realität. Du driftest in eine andere Welt ab.

Dieser dissoziierte Zustand kann einfach eine Lücke im Gedächtnis sein, gepaart mit einem Gefühl der Taubheit. Es ist eine Erleichterung von der Unermesslichkeit des komplexen Traumas in dir. In anderen Fällen geht Dissoziation mit Fantasien einher; einem...