Le narcissique caché dévoilé

Un narcissique n’est pas toujours ce que tu penses.

Plutôt que de supposer qu’il s’agit toujours d’une personne tape-à-l’œil, arrogante et avide d’attention, il est plus utile de considérer le narcissique comme un prédateur tapi dans l’océan. Le narcissique que nous connaissons et détestons, c’est-à-dire le narcissique ouvert, passe simplement la plupart de son temps à la surface. Le narcissique caché, en comparaison, se cache dans les profondeurs, attendant son heure.

Aussi appelé « narcissique vulnérable », le narcissique caché représente le narcissisme sous sa forme non manifestée. En gros, le narcissique caché a en lui le germe du narcissisme. Et comme n’importe quelle graine, il a juste besoin des bonnes conditions pour pousser. C’est peut-être ce qui rend le narcissique caché si effrayant : cette graine peut exister chez n’importe qui ayant vécu un traumatisme complexe pendant son enfance.

On peut comparer le narcissique caché à Voldemort dans la série Harry Potter. Quand il était bébé, Harry a survécu au sortilège mortel de Voldemort grâce à l’amour protecteur de sa mère, qui a renvoyé le sortilège de Voldemort sur le méchant. Le corps de Voldemort a ensuite été détruit, le laissant affaibli dans le monde souterrain, attendant le moment opportun pour trouver un hôte afin de retrouver pleinement son pouvoir.

Voilà ce qu’est un narcissique caché : un esprit « sorcier » un peu affaibli qui attend le bon moment pour devenir « dominant ».

La caractéristique fondamentale d’un narcissique caché

Les narcissiques, sous toutes leurs formes, ont tous la même blessure central : ils n’étaient pas vus et aimés pour ce qu’ils étaient vraiment. Pour faire face à la honte écrasante de cette réalité, ils ont compensé en rejetant leur soi authentique et en s’identifiant à un faux soi grandiose, conjurant une version imaginaire « supérieure » d’eux-mêmes, « digne » d’être vue et aimée de tous.

Ce qui distingue les narcissiques ouverts, c’est la façon dont ils ont trouvé le moyen d’exprimer leur faux soi dans le monde. Un narcissique ouvert était généralement encouragé par un parent narcissique à se comporter d’une certaine manière, ce dernier espérant tirer un approvisionnement narcissique par procuration grâce à la « réussite » de son enfant. C’est généralement ainsi que se forme un narcissique ouvert à vie : il est le protégé de parents narcissiques.

Le narcissique caché, en revanche, n’a jamais été encouragé. Au contraire, il a souffert d’une négligence affective chronique et/ou d’abus chroniques. Alors que son sentiment d’être imparfait, brisé et indigne d’être aimé se transformait en une honte toxique, il s’est accroché à son faux moi, espérant que celui-ci lui offrirait le salut dans un avenir imaginaire.

Alors que ce narcissique caché se sentait insignifiant dans le monde réel, dans son imagination, il restait la personne la plus aimable et la plus spéciale qui ait jamais existé. La grandiosité du narcissique caché tourbillonne dans son imagination, alimentant ses fantasmes de grandeur ou, à tout le moins, le rassurant sur son caractère spécial — malgré ce que le monde lui disait.

Cette graine peut rester en sommeil pendant de nombreuses années, attendant le bon moment. Pendant ce temps, le narcissique caché, paralysé par une honte et une infériorité écrasantes, s’accroche aux autres dès son plus jeune âge pour être validé. C’est pour ça que beaucoup de narcissiques cachés peuvent être pris pour des codépendants, des gens sympas ou des personnes « timides ». Ils ont tendance à se comporter de manière irréprochable et à rester à l’écart des projecteurs, préférant rester sous les feux de la rampe dans leur imagination.

Manquant de confiance, de volonté et de compétences pour maintenir en permanence cette façade, la grandiosité du narcissique caché se manifeste généralement par à-coups. Le narcissique caché pourrait revendiquer avec arrogance le devant de la scène, mais se retirer soudainement lorsqu’il est provoqué ou qu’il n’obtient pas la réaction escomptée. Les narcissiques cachés sont super sensibles à la honte.

Si un narcissique caché et vulnérable rencontre quelqu’un qui a moins d’estime de soi que lui, il se sentira tout de suite plus puissant, compétent et spécial, et ça le rendra super fier. C’est pour ça que les narcissiques cachés s’associent souvent avec des gens qui ont vraiment peu confiance en eux. Ça leur permet de rester tranquilles et de garder le contrôle.

D’autres fois, la grandiosité du narcissique caché s’enflamme en période de stress ou de rupture dans sa vie. Confronté à l’effondrement de sa relation, à l’échec de sa carrière ou à l’humiliation publique, le narcissique caché redouble de grandiosité pour repousser le flot de honte. Lorsqu’il n’a aucun exutoire dans le monde réel, le narcissique caché se réfugie dans son imagination, s’appuyant sur des comportements ou des substances addictifs, la dissociation et la distraction. En attendant, il renforce son faux soi de l’intérieur, puisant dans le pouvoir de l’imaginaire pour se considérer comme supérieur et spécial.

Repérer les signes d’un narcissique caché

Les narcissiques cachés sont connus pour paraître amicaux, gentils et carrément altruistes. Pourtant, les signes sont là. Les narcissiques cachés, tout comme leurs homologues ouverts, ont tendance à idéaliser, dévaloriser et écarter les autres. Ils ont souvent des relations amoureuses et amicales qui démarrent en flèche, mais qui finissent par s’essouffler. Le narcissique caché se lie souvent avec un narcissique ouvert pour s’approprier la confiance apparente de ce dernier, en espérant se mettre en valeur par association. S’il n’y arrive pas, il cherche des gens moins confiants pour se sentir supérieur par comparaison.

Il est super important de faire gaffe aux « accès » de grandiosité du narcissique vulnérable. Il peut se comporter de manière bienveillante et amicale la plupart du temps, se pliant en quatre pour faire plaisir aux gens, mais il peut soudainement se montrer insensible ou arrogant dans certaines situations. Les narcissiques cachés ont aussi tendance à attirer les gens avec des promesses d’amour parfait et de grande réussite, en créant un monde imaginaire pour adoucir leurs personnes ciblées et attirer l’approvisionnement narcissique.

Incapables de gérer l’exposition, les narcissiques cachés sont sensibles à la critique. Ils ont aussi des comportements passifs-agressifs quand ils sont frustrés, cherchant à provoquer les autres tout en cachant leurs intentions sous le couvert de « donner des conseils » ou de « faire remarquer quelque chose ».

Ainsi, même si les narcissiques cachés se cachent la plupart du temps dans les profondeurs de leur subconscient, comme tous les prédateurs, ils finissent par refaire surface. Les signes sont là, si tu sais où les chercher.

Suis-je un narcissique caché ?

Si le narcissisme est une réaction à un traumatisme complexe subi pendant l’enfance, toutes les personnes qui ont subi un traumatisme ne doivent pas pour autant être classées comme narcissiques. La nature fantomatique du narcissisme caché rend cette tâche difficile, tout comme le fait que le comportement narcissique existe sur un spectre.

Les personnes borderline, par exemple, utilisent souvent leur grandiosité comme une arme pour repousser les sentiments écrasants de honte. Elles idéalisent et dévalorisent aussi, ce qui les amène souvent à écarter les autres. Même si les comportements en surface peuvent sembler narcissiques, l’intention sous-jacente est différente. La frontière entre les personnes limite, les narcissiques cachés et les narcissiques ouverts peut être vraiment floue.

Beaucoup de narcissiques cachés n’ont jamais l’occasion de montrer pleinement leur narcissisme. Au lieu de ça, ils se retrouvent pris dans des structures narcissiques et sont obligés de rester dans un état de subordination et de dépendance. Ils peuvent avoir un conjoint dominant ou être confrontés à la pauvreté, à la malchance et à des crises existentielles.

Le narcissique caché peut aussi être trop têtu pour admettre la vérité, recourant au déni, à la déviation et à une « ignorance » délibérée, choisissant plutôt de blâmer les autres pour son malheur. Beaucoup de sociétés traditionnelles désapprouvent les actes narcissiques, ce qui oblige le narcissique caché à baisser la tête en public, ne laissant transparaître son narcissisme qu’à la maison avec les membres de sa famille, souriant en public tout en distribuant des insultes en privé.

Pourtant, dans un monde obsédé par les « influenceurs » des réseaux sociaux, la célébrité sur Internet et la spiritualité new age, le narcissique caché a plus de raisons de sortir de l’ombre. Le narcissisme est récompensé dans la société actuelle.

Le trouble de la personnalité narcissique doit être diagnostiqué par un professionnel qualifié, lorsque le faux soi grandiose est suffisamment persistant et chronique pour justifier un diagnostic. Cela dit, être conscient de la nature et des traits de caractère d’un narcissique caché peut nous aider à nous protéger contre les surprises, non seulement lorsque le narcissisme caché se manifeste chez ceux que nous aimons, mais aussi en nous-mêmes.