Le narcissique caché dévoilé

Un narcissique n’est pas toujours ce que tu penses.

Plutôt que de supposer qu’il s’agit toujours d’une personne tape-à-l’œil, arrogante et en quête d’attention, il est plus utile de voir le narcissique comme un prédateur tapi dans l’océan. Le narcissique que nous connaissons et détestons, c’est-à-dire le narcissique ouvert, passe simplement la plupart de son temps à la surface. Le narcissique caché, en comparaison, se cache dans les profondeurs, attendant son heure.

Aussi appelé « narcissique vulnérable », le narcissique caché représente le narcissisme sous sa forme non manifestée. En bref, le narcissique caché porte en lui les germes du narcissisme. Et comme toute graine, il a juste besoin des bonnes conditions pour se développer. C’est peut-être ce qui rend le narcissique caché si effrayant : cette graine peut exister chez toute personne ayant subi un traumatisme complexe pendant son enfance.

Le narcissique caché peut être comparé à Voldemort dans la série Harry Potter. Bébé, Harry a survécu à la malédiction mortelle de Voldemort grâce à l’amour de sa mère, qui a renvoyé le sort de Voldemort sur le méchant. Le corps de Voldemort a ensuite été détruit, le laissant dans un état affaibli dans le monde souterrain, attendant le moment propice pour trouver un hôte qui lui permettrait de retrouver pleinement son pouvoir.

C’est ce qu’est un narcissique caché : un esprit « sorcier » affaibli, à la recherche du moment opportun pour accéder à la « domination ».

La caractéristique fondamentale d’un narcissique caché

Les narcissiques, sous toutes leurs formes, ont la même blessure centrale : ils n’ont pas été vus et aimés pour ce qu’ils sont vraiment. Pour faire face à la honte écrasante de cette réalité, ils ont compensé en rejetant leur vrai soi et en s’identifiant à un faux soi grandiose, créant une version imaginaire et « supérieure » d’eux-mêmes, « digne » d’être vue et aimée par tous.

Ce qui distingue les narcissiques ouverts, c’est la façon dont ils ont trouvé un moyen d’exprimer leur faux soi dans le monde. Un narcissique ouvert a généralement été encouragé par un parent narcissique à se comporter d’une certaine manière, dans l’espoir de tirer un approvisionnement narcissique par procuration grâce au « succès » de son enfant. C’est généralement ainsi que se forme un narcissique ouvert à vie : il est le protégé de parents narcissiques.

Le narcissique caché, en revanche, n’a jamais été encouragé. C’est plutôt le contraire : il a souffert de négligence émotionnelle chronique et/ou d’abus chroniques. Alors que son sentiment d’être imparfait, brisé et indigne d’être aimé se transformait en honte toxique, il s’est accroché à son faux soi, espérant que celui-ci lui offrirait le salut dans un futur imaginaire. Alors que ce narcissique caché se sentait insignifiant dans le monde réel, dans son imagination, il restait la personne la plus aimable et la plus spéciale qui ait jamais existé. La grandiosité du narcissique caché tourbillonne dans son imagination, alimentant des fantasmes de grandeur ou, à tout le moins, le rassurant sur son caractère spécial, malgré ce que le monde lui dit.

Cette graine peut rester en sommeil pendant de nombreuses années, attendant le bon moment. Pendant ce temps, le narcissique caché, paralysé par une honte et un sentiment d’infériorité écrasants, s’accroche aux autres dès son plus jeune âge pour être validé. C’est pour ça que beaucoup de narcissiques cachés peuvent être confondus avec des personnes codépendantes, gentilles ou « timides ». Ils ont tendance à se comporter de manière irréprochable et à rester en retrait, préférant être sous les feux de la rampe dans leur imagination.

Comme ils n’ont pas la confiance, la volonté et les compétences nécessaires pour maintenir leur façade en permanence, la grandiosité du narcissique caché se manifeste généralement par des accès soudains. Ils peuvent se vanter pour attirer l’attention, puis se retirer brusquement lorsqu’ils sont déclenchés ou ne reçoivent pas la réaction qu’ils attendaient. Les narcissiques cachés sont extrêmement susceptibles et sensibles à la honte.

Si le narcissique caché et vulnérable entre en contact avec quelqu’un qui a une estime de soi plus faible que la sienne, il ressent un pic de grandiosité car il se sent plus puissant, plus compétent et plus spécial en comparaison. C’est pour ça que les narcissiques cachés forment généralement des dyades avec des personnes qui ont une confiance en soi très faible. Cela permet au narcissique vulnérable de rester incontesté et de garder le contrôle.

D’autres fois, la grandiosité du narcissique caché s’enflamme pendant les périodes de stress ou de rupture. Face à l’effondrement d’une relation, à un échec professionnel ou à une humiliation publique, le narcissique caché redouble de grandiosité pour repousser le flot de honte. Lorsqu’il n’a pas d’exutoire dans le monde réel, le narcissique caché se réfugie dans son imagination, s’appuyant sur des comportements ou des substances addictifs, la dissociation et la distraction. En attendant, il renforce son faux soi de l’intérieur, puisant dans le pouvoir de l’imagination pour se voir comme supérieur et spécial.

Repérer les signes d’un narcissique caché

Les narcissiques cachés sont connus pour se montrer amicaux, gentils et carrément altruistes. Pourtant, les signes sont là. Tout comme leurs homologues ouverts, ils ont tendance à idéaliser, dévaloriser et écarter les autres. Ils ont souvent des relations amoureuses et amicales tumultueuses qui brûlent vite avant de s’éteindre. Le narcissique caché s’associe souvent à un narcissique ouvert pour s’appropri

Il est super important de garder un œil sur les « accès » de grandiosité des narcissiques vulnérables. Ils peuvent se comporter de manière bienveillante et amicale la plupart du temps, se pliant en quatre pour faire plaisir aux autres, mais peuvent soudainement se montrer insensibles ou arrogants dans certaines situations. Les narcissiques cachés ont aussi tendance à attirer les gens avec des promesses d’amour parfait et de grande réussite, cultivant un monde imaginaire pour aider à adoucir leurs personnes ciblées et attirer l’approvisionnement narcissique.

Incapables de supporter d’être exposés, les narcissiques cachés sont sensibles à la critique. Ils ont aussi recours à des comportements passifs-agressifs lorsqu’ils sont frustrés, cherchant à provoquer les autres tout en dissimulant leurs intentions sous le couvert de « conseils » ou de « remarques ».

Ainsi, même si les narcissiques cachés se cachent la plupart du temps dans les profondeurs de leur subconscient, comme tous les prédateurs, ils finissent par refaire surface. Les signes sont là, si tu sais où les chercher.

Suis-je un narcissique caché ?

Si le narcissisme est une réaction à un traumatisme complexe subi pendant l’enfance, toutes les personnes qui ont subi un traumatisme ne doivent pas pour autant être classées comme narcissiques. La nature fantomatique du narcissisme caché rend cette tâche difficile, tout comme le fait que le comportement narcissique existe sur un spectre. Les personnes à la limite, par exemple, utilisent souvent la grandiosité par à-coups pour repousser des sentiments écrasants de honte. Ils idéalisent et dévalorisent aussi, ce qui les amène souvent à écarter les autres. Même si les comportements en surface peuvent sembler narcissiques, l’intention sous-jacente est différente. La frontière entre les narcissiques limites, cachés et ouverts peut être très floue.

Beaucoup de narcissiques cachés n’ont jamais l’occasion de montrer pleinement leur narcissisme. Au lieu de ça, ils se retrouvent pris dans des structures narcissiques et sont obligés de rester dans un état subordonné et dépendant. Ils peuvent avoir un conjoint dominant ou être confrontés à la pauvreté, à la malchance et à des crises existentielles. Le narcissique caché peut aussi être trop têtu pour admettre la vérité, recourant au déni, à la déviation et à une « ignorance » délibérée, choisissant plutôt de blâmer les autres pour son malheur. Beaucoup de sociétés traditionnelles désapprouvent les actes narcissiques, ce qui oblige le narcissique caché à baisser la tête en public, ne laissant s’exprimer son narcissisme qu’à la maison avec les membres de sa famille, souriant en public tout en distribuant des insultes en privé.

Pourtant, dans un monde obsédé par l’« influence » des réseaux sociaux, la célébrité sur Internet et la spiritualité new age, le narcissique caché a plus de raisons de sortir de l’ombre. Le narcissisme est récompensé dans la société actuelle.

Le trouble de la personnalité narcissique doit être diagnostiqué par un professionnel qualifié, lorsque le faux soi grandiose est suffisamment persistant et chronique pour justifier un diagnostic. Cela dit, être conscient de la nature et des traits de caractère d’un narcissique caché peut nous aider à nous protéger contre les surprises, non seulement lorsque le narcissisme caché se manifeste chez ceux que nous aimons, mais aussi chez nous-mêmes.