Un symptôme d’abus narcissique qui passe souvent inaperçu, c’est ce sentiment constant d’être sur des œufs, de remettre en question le moindre de tes gestes. Que tu décides de te coiffer différemment ou de ranger la vaisselle, tu as l’impression que tu fais tout de travers. En plus de ça, tu ressens un besoin irrépressible de te tourner vers une autorité extérieure pour qu’elle te dise comment agir « correctement », comment vivre ta vie, voire comment être toi-même.
Les personnes ciblées par des abus narcissiques sont comme des poissons nageant dans les eaux de l’incompétence et de l’infériorité. Elles remettent rarement en question cet état d’esprit, qu’elles considèrent comme une partie intégrante de leur identité. C’est comme si elles étaient nées ainsi.
En réalité, cet état d’esprit est le résultat d’une agression psychologique systématique de la part de quelqu’un qui doit à tout prix se sentir supérieur. Non seulement le narcissique refuse de partager l’autorité dans ta relation, mais il insiste pour devenir l’autorité sur toi.
En trois étapes, les narcissiques sapent l...