Wie Narzissten die Autorität an sich reißen

Ein Symptom von narzisstischem Missbrauch, das unter der Oberfläche wirkt, ist das chronische Gefühl, auf Eierschalen zu laufen – jede noch so kleine Handlung zu hinterfragen. Egal, ob du dich entscheidest, deine Haare anders zu kämmen oder Geschirr zu stapeln, du hast das Gefühl, dass du etwas falsch machst. Außerdem hast du das starke Bedürfnis, dich an eine externe Autorität zu wenden, die dir sagt, wie du dich „richtig“ verhalten, dein Leben leben und sogar „richtig“ sein sollst.

Opfer von narzisstischem Missbrauch sind wie Fische, die in einem Meer aus Unfähigkeit und Minderwertigkeit schwimmen. Sie hinterfragen diesen Zustand selten und empfinden ihn als einen wesentlichen Teil ihrer Persönlichkeit. Es ist, als wären sie so geboren.

In Wahrheit ist diese Denkweise das Ergebnis eines systematischen psychologischen Angriffs – durch jemanden, der sich jederzeit überlegen fühlen muss. Narzissten weigern sich nicht nur, die Autorität über eure Beziehung zu teilen, sie bestehen darauf, die Autorität über euch zu erlangen.

In drei Schritten untergra...