Comment le narcissique te voit

Le narcissique conditionne la personne ciblée à admettre ses faiblesses. Il va se jeter sur tout signe d’infériorité, comme un bégaiement ou le fait que tu te réveilles plus tard que lui. À l’inverse, quand la personne ciblée se vante ou réussit quelque chose, le narcissique la rabaisse. Comme la personne ciblée ressent alors de la honte et admet sa faiblesse, le narcissique s’amuse et renforce ce comportement.

C’est comme ça que le narcissique manipule le continuum honte/grandiosité, qui est un paradigme, une sorte de lunettes psychologiques qui affectent notre vision du monde.

Quand on rencontre quelqu’un, cette personne peut adopter un ensemble de comportements qui donnent l’impression qu’elle a un statut élevé, comme sa posture, sa tenue vestimentaire, sa carrière, sa maîtrise de ses émotions ou la façon dont elle nous traite. Quelqu’un d’autre peut nous dire que cette personne est célèbre ou douée dans un domaine. On peut alors considérer cette personne comme « meilleure » que nous. C’est ce qu’on appelle communément « l’effet de halo ».

Si quelqu’un se déprécie devant nous ou manque clairement de confiance en lui, nous pouvons commencer à nous considérer comme « meilleurs » que lui. Il s’agit d’une fonction standard de l’ego, qui aide l’esprit à déterminer qui a un statut supérieur et, par conséquent, nous aide à déterminer comment cette personne peut être utile ou nuisible à notre survie ou à notre réputation.

Un narcissique accorde une importance exagérée à cette échelle. Il classe chaque personne qu’il rencontre selon deux critères :

1. A-t-elle un statut supérieur ou inférieur au mien ?
2. A-t-elle quelque chose à m’offrir ?

La façon dont le narcissique traite les autres dépend entièrement de la façon dont il perçoit la personne, en fonction d’une combinaison des critères ci-dessus :

• Statut inférieur, offre quelque chose : le narcissique va s’efforcer de maintenir cette personne aussi bas que possible dans l’échelle tout en tirant d’elle un approvisionnement narcissique. Lorsqu’une personne de statut inférieur coupe l’approvisionnement en se désengageant, le narcissique va utiliser la rage, le charme, le silence, la culpabilité ou la honte pour réengager la personne ciblée.
• Statut inférieur, n’offre rien : c’est évident. Le narcissique va ignorer ou écarter immédiatement cette personne. Une personne perçue comme ayant un statut inférieur peut passer du statut d’utile à celui d’inutile, surtout lorsqu’il s’agit d’une connaissance, même si les partenaires importants ne sont pas à l’abri d’être écartés.
• Statut supérieur, offre quelque chose : cela peut être utile. Le narcissique peut essayer de rabaisser cette personne en la faisant honte, mais si elle a des limites solides et ne se laisse pas manipuler, le narcissique va l’apaiser et la charmer dans l’espoir de gagner en statut, en attention ou en ressources. On voit souvent ça dans les entreprises, où un patron malveillant, manipulateur et narcissique devient soudainement placide et coopératif face à un PDG de plus haut rang dans l’entreprise.
• Statut supérieur, n’offre rien : c’est le pire des cas. Le narcissique va envier et mépriser cette personne à distance.

Quiconque adopte inconsciemment ce paradigme dans sa vie est susceptible d’être victime de narcissisme ou capable d’infliger des abus narcissiques, y compris les narcissiques eux-mêmes. Cette échelle « meilleur que » / « moins bon que » est un piège inconscient de l’ego dans lequel nous pouvons tous tomber.

En considérant quelqu’un comme ayant un statut supérieur et en croyant qu’il peut nous offrir quelque chose, on se laisse happer et on devient vulnérable aux caprices de cette personne. Si on rencontre quelqu’un qu’on perçoit comme ayant un statut inférieur, on peut inconsciemment reproduire le comportement des narcissiques qu’on a observé en rabaissant sans vergogne cette personne ou en essayant de la contrôler, juste pour booster notre ego.

Considérer les autres comme supérieurs ou inférieurs à nous-mêmes est la recette du désastre. On ne peut pas désactiver notre ego, mais on peut contrôler nos actions. On ne doit jamais sacrifier notre dignité au profit d’une personne qu’on perçoit comme supérieure. Il est tout aussi important de ne pas faire honte à ceux qui se trouvent plus bas que nous sur l’échelle.

Dans toute relation, la clé réside dans la honte partagée ; il s’agit de trouver des moyens communs de se situer au même endroit sur le continuum honte/grandiosité. De cette façon, nous pouvons établir des liens avec les autres sur la base d’une expérience partagée et d’une croissance mutuelle, ce qui est bien plus significatif et satisfaisant que la façon de faire des narcissiques.