El núcleo del narcisista

Hacernos sentir pequeños de la manera correcta es una función del arte; los hombres solo pueden hacernos sentir pequeños de la manera incorrecta.

- E. M. Forster

La mayoría de los seres humanos se dejan influir voluntariamente por sus emociones. Algunos más que otros. La empatía nos permite sentir la dificultad de la otra persona y querer ayudarla. La vergüenza regula nuestra grandiosidad y nos recuerda que no somos dioses a los que todos deben adorar, sino seres humanos con defectos que necesitan llevarse bien con los demás y que necesitan mejorar y adaptarse constantemente. La culpa nos obliga a reflexionar sobre nuestras malas acciones y a enmendarlas. Estos sentimientos pueden ser dolorosos, pero también son buenos. Nos ayudan a mantener relaciones saludables, a convivir y a crear un mundo mejor.

A los narcisistas les importa un comino todo eso. No les importan en absoluto tus sentimientos. En lo que a ellos respecta, los sentimientos no tienen que ver con crear una sociedad armoniosa o fomentar relaciones satisfactorias — sino que son una forma de controlarte. Hacer luz de gas, la triangulación y el hoovering son técnicas sutiles, y a menudo no tan sutiles, que los narcisistas utilizan para controlar a sus personas objetivo a través de las emociones. Decir ciertas cosas de cierta manera puede desencadenar las emociones de su persona objetivo y hacer que reaccione. Los narcisistas son muy c...