El núcleo del narcisista

Hacernos sentir pequeños de la manera correcta es una función del arte; los hombres solo pueden hacernos sentir pequeños de la manera incorrecta.

- E. M. Forster

La mayoría de los seres humanos se dejan influir voluntariamente por sus emociones. Algunos más que otros. La empatía nos permite sentir la difícil situación de otra persona y querer ayudarla. La vergüenza regula nuestra grandiosidad y nos recuerda que no somos dioses que necesitan que todos se inclinen ante nosotros, sino que somos seres humanos con defectos que necesitamos llevarnos bien y que necesitamos mejorar y adaptarnos constantemente. La culpa nos obliga a reflexionar sobre nuestras acciones equivocadas y a enmendarlas. Estos sentimientos pueden ser dolorosos, pero también son buenos. Nos ayudan a mantener relaciones saludables, a coexistir y a crear un mundo mejor.

A los narcisistas no les importa nada de eso. No les importan en absoluto tus sentimientos. En lo que a ellos respecta, los sentimientos no sirven para crear una sociedad armoniosa ni para fomentar relaciones satisfactorias, sino que son una forma de controlarte. El gaslighting, la triangulación y el hoovering son técnicas sutiles, y a menudo no tan sutiles, que los narcisistas utilizan para controlar a sus personas objetivo a través de las emociones. Decir algo de cierta manera puede desencadenar las emociones de su persona objetivo y provocar una reac...