Cómo reconocer a un narcisista en 5 minutos

Las pistas están delante de tus ojos

Escrito por JH Simon

Cómo reconocer a un narcisista en 5 minutos

A menudo, la gente descubre que alguien es narcisista mucho después de haber sido descartada y humillada. Esto plantea inevitablemente la pregunta: ¿hay alguna forma rápida de determinar si alguien es narcisista? La respuesta es sí, con algunas salvedades.

Lo primero que hay que tener en cuenta es si una persona puede ser un narcisista grandioso y manifiesto o un narcisista frágil y encubierto.

Comencemos por considerar los signos de un narcisista manifiesto y partamos de ahí:

1. El enfoque «divino»

Un narcisista manifiesto se acerca a las personas constantemente. Desde la perspectiva de la persona objetivo inconsciente, solo ves un par de ojos brillantes y curiosos que te miran. El enfoque en sí mismo parece espontáneo, como si esta persona no tuviera más remedio que acercarse a ti debido a tu naturaleza «especial». Es como si fueras un planeta solitario, a la deriva en el espacio exterior, antes de que un cometa brillante iluminara el cielo y aterrizara en tu fértil suelo.

La persona objetivo no se da cuenta de que esta persona la ha elegido cuidadosamente, no porque sea especial, sino porque parece ser una fuente fácil de suministro narcisista.

Un narcisista suele buscar dos cosas: inseguridad y vida. Tu inseguridad es lo que permite al narcisista traspasar tus límites, y la energía que hay en ti le proporciona suministro narcisista. Es decir, el narcisista primero capta tu atención y luego extrae tu energía para alimentar su ego, convirtiendo esa atención en una participación activa.

La primera señal de un narcisista manifiesto es la llegada aleatoria y espontánea de un completo desconocido que parece seguro de sí mismo y excesivamente interesado en ti.

2. El monólogo interminable

El narcisista manifiesto inicia la interacción con una pregunta curiosa, expresando algo que le gusta de ti o afirmando que te ha visto antes. A partir de ahí, el narcisista pasa rápidamente a inundar tu conciencia con palabras para forzar tu atención y tu compromiso hacia él. Este es el comienzo del monólogo.

Un narcisista manifiesto y grandioso habla rápida y constantemente. Habiendo sido suavizado por la brillante energía del narcisista y su intensa atención hacia ti, te sientes obligado a escuchar. Antes de que te des cuenta, te ves arrastrado por una conversación sinuosa, sin saber exactamente cómo has llegado a este río interminable de palabras.

En el fondo, te sientes incómodo. Las dudas surgen en algún lugar de tu mente. Sin embargo, apartas todo esto, emocionado porque esta persona aparentemente segura y de gran valor ahora está hablando contigo. No quieres perder tu oportunidad. Y además, una persona está hablando contigo. Sería descortés no prestarle atención.

La segunda señal de un narcisista manifiesto y grandioso es encontrarse en una conversación unilateral con un completo desconocido.

Una excepción a esto es cuando hablas con alguien que está en el espectro autista. Si solo observas el monólogo y ninguno de los otros comportamientos, bien podría ser que sea autista y no sepa cuándo dejar de hablar.

3. Bombardeo de invitaciones

Después del oxígeno y la comida, la necesidad más importante del narcisista es el suministro narcisista. Por lo tanto, el narcisista sabe que una vez que te vayas, necesitará más de su droga más importante. Así que comienza a sentar las bases para volver a verte, con la esperanza de tener un suministro narcisista seguro.

Como resultado, es posible que notes numerosas invitaciones salpicadas a lo largo del monólogo. El narcisista puede invitarte a conocer a sus amigos, a unirte a algún grupo o sugerirte que mantengas el contacto.

Los narcisistas parecen ser «anfitriones» magnánimos, capaces de darte la bienvenida a su maravilloso mundo social. Por ejemplo, un narcisista manifiesto y de grandiosidad, puede organizar una noche de cine e invitar a más de dos docenas de personas, muchas de ellas conocidos.

La tercera señal de un narcisista manifiesto son las numerosas invitaciones en poco tiempo tras conocerlo.

4. Elogios exagerados

Por último, el narcisista necesita que estés emocionado por volver a verlo. La guinda del pastel de la interacción serán los halagos y los cumplidos. Puede que simplemente te diga que «le gustas», o que te haga un cumplido sobre tu ropa, o que mencione lo diferente que eres de otras personas. Esto suele ocurrir al final de la interacción, dejándote flotando en el aire y deseando volver a ver a esta persona «mágica».

Cómo detectar a un narcisista encubierto

Para reconocer rápidamente y con suficiente certeza a un narcisista grandioso y manifiesto, necesitarás que todo lo anterior aparezca en un breve lapso de tiempo.

Normalmente, una persona tardaría en abrirse a los demás, tomándose el tiempo necesario para conocerlos antes de decidir si quiere que formen parte de su círculo social. Al fin y al cabo, ¿cómo puedes «gustar» a alguien a quien apenas conoces? ¿Cómo puedes gustar a alguien a quien ni siquiera has dejado hablar?

Estas preguntas apenas registran en la mente de la persona objetivo de un narcisista. La confianza del narcisista, su curiosidad abrasadora, sus halagos y su mundo de oportunidades son demasiado tentadores como para dejarlos pasar.

Si notas estos comportamientos y, sin embargo, te sientes atraído por el desconocido que tienes delante, entonces enhorabuena, has conseguido detectar dos narcisistas: el primero es el narcisista manifiesto y grandioso que tienes delante, y el otro es el narcisismo encubierto latente y sin desarrollar que hay dentro de ti.

Una persona bien adaptada y con los pies en la tierra vería este extraño espectáculo que tiene lugar ante ella y se excusaría amablemente de la interacción. Sin embargo, una persona que entretiene a un narcisista manifiesto y grandioso lo hace porque se ve superada por su sed de validación y atención. El narcisista la eligió por una razón, y esa razón se encuentra en la sombra de la persona objetivo.

Aunque esto no significa que seas narcisista, podría significar que tienes una sombra no examinada que consiste en necesidades narcisistas saludables que has reprimido durante mucho tiempo. Recuerda esto la próxima vez que te encuentres espontáneamente bajo el ala de un extraño «increíble» al azar.

Si acabas de empezar tu proceso de recuperación del abuso narcisista, echa un vistazo a Cómo exorcizar a un narcisista. Para volverte a prueba de balas contra los narcisistas, échale un vistazo a Una nueva vida después del narcisista.


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