Wie du einen Narzissten in 5 Minuten erkennst

Oft merken Leute erst spät, dass sie es mit einem Narzissten zu tun haben – erst, wenn sie schon weggeworfen und gedemütigt wurden. Da stellt sich natürlich die Frage: Gibt es einen schnellen Weg, um zu erkennen, ob jemand ein Narzisst ist? Die Antwort ist ja, aber mit ein paar Einschränkungen.

Als Erstes solltest du überlegen, ob jemand ein grandioser, offener Narzisst oder ein zerbrechlicher, verdeckter Narzisst ist.

Schauen wir uns erst mal die Anzeichen eines offenen Narzissten an und gehen dann weiter:

Der „göttliche“ Ansatz

Ein offener Narzisst spricht ständig Leute an. Aus der Perspektive der ahnungslosen Zielperson sieht man nur neugierige, strahlende Augen, die einen anschauen. Die Annäherung selbst wirkt spontan, als hätte diese Person aufgrund deiner „besonderen“ Art keine andere Wahl, als auf dich zuzugehen. Es ist, als wärst du ein einsamer Planet, der durch den Weltraum treibt, bevor ein heller Komet den Himmel erhellt und auf deinem fruchtbaren Boden landet.

Die Zielperson merkt nicht, dass diese Person sie nicht ausgewählt hat, weil sie etwas Besonderes ist, sondern weil sie eine einfache Quelle für narzisstische Versorgung zu sein scheint.

Ein Narzisst sucht in der Regel zwei Dinge: Unsicherheit und Leben. Deine Unsicherheit ermöglicht es dem Narzissten, deine Grenzen zu umgehen, und die Energie in dir versorgt ihn mit narzisstischer Versorgung. Das heißt, er gewinnt zuerst deine Aufmerksamkeit, dann entzieht er dir deine Energie, um sein Ego zu nähren, indem er diese Aufmerksamkeit in aktive Beschäftigung umwandelt.

Das erste Anzeichen eines offenen Narzissten ist das zufällige, spontane Auftauchen eines völlig Fremden, der selbstbewusst wirkt und übertriebenes Interesse an dir zeigt.

Der endlose Monolog

Der offene Narzisst beginnt die Interaktion mit einer neugierigen Frage, indem er etwas sagt, das er an dir mag, oder indem er behauptet, dich schon einmal gesehen zu haben. Von dort aus überschwemmen sie dein Bewusstsein schnell mit Worten, um deine Aufmerksamkeit und dein Engagement auf sich zu lenken. Dies ist der Beginn des Monologs.

Ein offener, grandioser Narzisst spricht schnell und ununterbrochen. Durch die strahlende Energie des Narzissten und seine intensive Konzentration auf dich bist du weich geworden und fühlst dich verpflichtet, zuzuhören. Ehe du dich versiehst, wirst du in ein mäanderndes Gespräch hineingezogen und bist dir nicht mehr sicher, wie du in diesen endlosen Strom von Worten geraten bist.

Tief in dir fühlst du dich unwohl. Irgendwo im Hinterkopf kommen Zweifel auf. Doch du verdrängst all das, begeistert davon, dass diese scheinbar selbstbewusste, hochkarätige Person jetzt mit dir redet. Du willst deine Chance nicht verpassen. Außerdem redet jemand mit dir. Es wäre unhöflich, ihm keine Aufmerksamkeit zu schenken.

Das zweite Anzeichen für einen offenen, grandiosen Narzissten ist, dass du dich in einem einseitigen Gespräch mit einem völlig Fremden wiederfindest.

Eine Ausnahme bildet hier, wenn du mit jemandem sprichst, der im autistischen Spektrum liegt. Wenn du nur den Monolog und keines der anderen Verhaltensmerkmale beobachtest, könnte es durchaus sein, dass die Person autistisch ist und nicht weiß, wann sie aufhören soll zu sprechen.

Einladungsbombardierung

Nach Sauerstoff und Nahrung ist das wichtigste Bedürfnis eines offenen Narzissten die narzisstische Versorgung. Deshalb wissen sie, dass sie mehr von ihrer wichtigsten Droge brauchen, sobald du weg bist. Also legen sie den Grundstein für ein Wiedersehen, in der Hoffnung, sich eine kontinuierliche narzisstische Versorgung zu sichern.

Infolgedessen werden dir möglicherweise zahlreiche Einladungen auffallen, die während des Monologs eingestreut werden. Sie laden dich vielleicht ein, ihre Freunde kennenzulernen, einer Gruppe beizutreten oder in Kontakt zu bleiben. Narzissten wirken wie gastfreundliche und großzügige „Gastgeber“, die dich in ihre soziale, wunderbare Welt willkommen heißen. Ein offener, grandioser Narzisst könnte beispielsweise einen Filmabend organisieren und über zwei Dutzend Leute einladen, darunter viele Bekannte.

Das dritte Anzeichen für einen offenen Narzissten sind viele Einladungen in kurzer Zeit, kurz nachdem man ihn kennengelernt hat.

Übertriebene Komplimente

Schließlich braucht der Narzisst, dass du dich darauf freust, ihn wiederzusehen. Das i-Tüpfelchen der Interaktion sind Schmeicheleien und Komplimente. Er sagt dir vielleicht einfach, dass er dich „mag“, lobt dein Outfit oder erwähnt, wie sehr du dich von anderen Menschen unterscheidest. Dies geschieht in der Regel am Ende der Interaktion, sodass du auf Wolken schwebst und dich darauf freust, diese „magische“ Person wiederzusehen.

Einen verdeckten Narzissten erkennen

Um einen grandiosen, offenen Narzissten schnell und mit ausreichender Sicherheit zu erkennen, müssen alle oben genannten Merkmale innerhalb kurzer Zeit auftreten. Normalerweise braucht ein Mensch Zeit, um sich anderen gegenüber zu öffnen, und nimmt sich die Zeit, sie erst einmal kennenzulernen, bevor er entscheidet, ob er sie in seinem sozialen Umfeld haben möchte. Wie kann man schließlich jemanden „mögen“, den man kaum kennt? Wie kann man jemanden mögen, den man nicht einmal zu Wort kommen lässt?

Diese Fragen kommen der Zielperson eines Narzissten kaum in den Sinn. Das Selbstbewusstsein des Narzissten, seine brennende Neugier, seine Schmeichelei und seine Welt voller Möglichkeiten sind zu verlockend, um darauf zu verzichten.

Wenn du diese Verhaltensweisen bemerkst und dich dennoch zu dem Fremden vor dir hingezogen fühlst, dann herzlichen Glückwunsch, du hast es geschafft, zwei Narzissten zu entdecken: Der erste ist der offene, grandiose Narzisst vor dir, und der andere ist der latente, unentwickelte verdeckte Narzisst in dir. Für viele Zielpersonen von Narzissmus ist dies ein fehlendes Puzzleteil, das sie nicht sehen wollen.

Eine ausgeglichene Person mit Realitätsbezug würde diese bizarre Show vor sich sehen und sich freundlich aus der Interaktion zurückziehen. Jemand, der sich mit einem offenen, grandiosen Narzissten abgibt, tut das aber, weil er von seinem Verlangen nach Bestätigung und Aufmerksamkeit überwältigt ist. Der Narzisst hat ihn aus einem bestimmten Grund ausgewählt, und dieser Grund liegt im Schatten der Zielperson.

Ein offener, grandioser Narzisst ist jemand, der seine egoistische Pathologie genommen und zu einer ausgewachsenen Venusfliegenfalle herangezüchtet hat. Denk daran, dass gesunder Narzissmus notwendig ist, um in dieser Welt zu funktionieren. Es ist nichts Falsches daran, dass die Zielperson Aufmerksamkeit und Verbindung sucht. Allerdings ist ihr überwältigender Durst in der Regel schon früh im Leben aufgrund emotionaler Vernachlässigung und Missbrauch entstanden, was ihre Fähigkeit, ihren Narzissmus auf nachhaltige Weise zu entwickeln, beeinträchtigt hat. Dann kam toxische Scham hinzu, die ihren narzisstischen Drang in den Untergrund trieb und den Keim für verdeckten Narzissmus legte, der außerhalb ihres Bewusstseins blieb. Denk daran, wenn du das nächste Mal spontan von einem zufälligen, „tollen“ Fremden unter die Fittiche genommen wirst.