Lerne, wie du effektiv mit einem Narzissten umgehen kannst

Narzisstischer Missbrauch ist darauf ausgelegt, dich in einem Teufelskreis aus Scham gefangen zu halten. Er verschwindet nicht einfach, nur weil du weißt, dass er da ist. Narzissmus schafft bei der Zielperson eine Reihe von Überzeugungen, Verhaltensweisen und Paradigmen, die von innen heraus verändert werden müssen.

Ob du es mit einem narzisstischen Partner, Elternteil, Ehemann, Ehefrau, Freund, Chef oder Kollegen zu tun hast, es gilt immer die gleiche Philosophie. Nachdem du „Wie man einen Narzissten exorziert“ gelesen hast, wirst du:

• dir bewusst werden, welchen Schaden narzisstischer Missbrauch deiner Psyche zugefügt hat und wie du ihn heilen kannst.
• erkennen, wie der Narzisst Scham als Waffe einsetzt, um dir ein Gefühl der Minderwertigkeit einzureden.
• das Spielfeld verstehen, auf dem Narzissten gedeihen, und lernen, wie du ihr Spiel beenden kannst.
• erfahren, wie Narzissten Mind Control einsetzen, um deine Identität zu zerstören und neu aufzubauen, um dich zu unterwerfen.
• Werkzeuge an die Hand bekommen, um Narzissten zu entwaffnen, indem du ihnen ihre narzisstische Versorgung entziehst.
• einen genaueren Blick hinter die Bezeichnung „narzisstische Persönlichkeitsstörung“ werfen.

Mit einem Ansatz, der von innen nach außen geht, zeigt „Wie man einen Narzissten exorziert“ sieben Praktiken, um sich von einer narzisstischen Beziehung zu erholen und zu heilen:

1. Verbündete finden: Steigert euer Selbstwertgefühl durch limbische Resonanz.
2. Dein wahres Selbst entfesseln: Entdeckt abgelehnte Teile des Selbst und stellt die Ganzheit wieder her.
3. Deine Fähigkeiten verbessern: Stärke dich selbst, indem du neue Fähigkeiten erlernst, um deine selbstlimitierenden Überzeugungen in Frage zu stellen.
4. Deine Muskeln spielen lassen: Fordere den psychologischen Käfig heraus und komm aus deinem Versteck heraus, indem du dich trotz deiner Scham behauptest.
5. Die Waage ausgleichen: Stelle das Gleichgewicht in deinen Beziehungen wieder her, indem du die Verteilung der Scham ausgleichst.
6. Grenzen setzen: Förder ein starkes Selbstbewusstsein und schütze es entschlossen.
7. Verbrannte Erde: Löse deine Gefühle von denen, die dich manipulieren wollen, indem du geschickt Verachtung einsetzt, um deine Wahrnehmung von ihnen zu verändern.

Jede Praxis soll dir Unabhängigkeit, Stärke, emotionale Widerstandsfähigkeit und Bewusstsein vermitteln und dir gleichzeitig ermöglichen, ausgeglichene, liebevolle Beziehungen zu pflegen und ein Leben voller Leidenschaft zu führen.

Das ist die Kunst, einen Narzissten zu exorzieren.