De kern van de narcist

Ons op de juiste manier klein laten voelen, is een kunst; mensen kunnen ons alleen op de verkeerde manier klein laten voelen.

– E. M. Forster

De meesten van ons laten zich graag door hun gevoelens beïnvloeden. Sommigen meer dan anderen. Empathie laat ons de nood van anderen voelen en zorgt ervoor dat we hen willen helpen. Schaamte houdt onze grandiositeit in toom en herinnert ons eraan dat we geen goden zijn waarvoor iedereen moet buigen, maar mensen met fouten die met elkaar moeten opschieten en zich voortdurend moeten verbeteren en aanpassen. Schuld dwingt ons na te denken over onze verkeerde daden en het goed te maken. Deze gevoelens kunnen pijnlijk zijn, maar ze zijn ook goed. Ze helpen ons om gezonde relaties te onderhouden, samen te leven en een betere wereld te creëren.

Narcisten geven hier helemaal niets om. Jouw gevoelens kunnen ze niets schelen. Voor hen gaan gevoelens niet over het creëren van een harmonieuze samenleving of het onderhouden van bevredigende relaties – ze zijn een middel om jou te controleren. Triangulatie, baiting en hoovering zijn soms subtiele, soms minder subtiele technieken waarmee narcisten hun doelpersonen via emoties controleren. Als ze iets op een bepaalde manier zeggen, kunnen ze de emoties van hun doelpersoon triggeren en een reactie uitlokken. Ze weten dat heel goed. En toch, hoewel tactieken zeker belangrijk zijn, mogen we ons niet uitsluitend richten op w...