Un narcissique mérite de l'empathie, mais pas la tienne

Les narcissiques sont de plus en plus considérés comme des personnes mauvaises, sans espoir, qui ne méritent ni notre pitié ni notre empathie. Comme le fait de ne pas fixer de limites à un narcissique ne fait que l’encourager à utiliser ton attention et ton énergie contre toi, il est important de toujours garder des limites claires et d’être vigilant. Sans exception.

Beaucoup de personnes ciblées par des narcissiques se sont laissées convaincre que si elles leur montraient juste assez d’amour et d’empathie, les narcissiques retrouveraient le chemin de leur cœur. Une leçon douloureuse attend ces personnes.

Si on examine les modalités de guérison possibles pour les narcissiques, on se retrouve face à un scénario de l’œuf et de la poule. Dans son enfance, un narcissique n’a pas été vu, valorisé ou aimé pour ce qu’il était, et a donc développé un faux soi grandiose pour survivre à la douleur. Le chemin vers la guérison passe par l’amour. Beaucoup d’entre nous le savent. Pourtant, le narcissique ne fait qu’éviter et abuser de l’amour. Ce qui soulève la question suivante : si quelqu’un n’a pas reçu ou n’a pas montré d’amour, comment peut-il guérir sans amour ?

La réponse, aussi folle que cela puisse paraître, est que le narcissique doit s’aimer lui-même.

Cette affirmation peut choquer, horrifier ou faire rire aux éclats toute personne profondément affectée par des abus narcissiques. Néanmoins, nous devons tenir compte du fait que le terme « narcissique » n’est apparu que récemment dans l’esprit du temps. La conscience s’élargit à un rythme astronomique. Notre compréhension des personnalités du groupe B est en constante évolution, et les narcissiques, qu’ils soient ouverts ou cachés, s’y intéressent.

Au siècle dernier, un narcissique pouvait infliger ses abus et laisser sa personne ciblée dans le désarroi sans que personne ne s’en aperçoive. Avec une compréhension primitive de la dynamique des abus, la personne ciblée était condamnée à souffrir encore et encore. Aujourd’hui, nous devenons plus avisés. Nous apprenons toutes les nuances et toutes les astuces du répertoire du narcissique. Nous pratiquons la prise en charge de soi et la définition de limites. On guérit, on évolue et on devient plus forts. Lorsqu’on est brûlé, ne serait-ce qu’une seule fois, on apprend à un rythme que nos ancêtres ne pouvaient imaginer, puis on s’adapte. Les occasions pour les narcissiques d’exploiter les autres diminuent rapidement. Le jour du jugement dernier approche, tant pour les narcissiques individuels que pour le narcissisme en tant qu’« idéologie » en général. Les récompenses pour les efforts fournis ne valent peut-être plus la peine.

Alors, que doit faire un narcissique ? Heureusement, on ne se contente pas de développer notre capacité à identifier la pathologie. La médecine par les plantes et les psychédéliques apparaissent comme une modalité de guérison. La thérapie devient plus accessible. Des cercles d’hommes et de femmes, ainsi que des cercles de danse et des groupes spirituels, apparaissent partout, appelant à l’authenticité et à la communauté. Les avantages d’être authentique se multiplient, tandis que les récompenses du narcissisme diminuent, du moins au niveau relationnel.

Le narcissique peut arriver à un carrefour, où il voit d’un côté une vie d’exploitation, d’abus et de vide, et de l’autre une vie de guérison, de sens et de communauté. Peut-être, juste peut-être, que ces incitations seront suffisantes pour choisir l’authenticité.

Mais cette route ne sera pas facile. Elle est non goudronnée et cahoteuse à de nombreux endroits. Elle traverse des forêts denses et des jungles dangereuses, où rôdent des bêtes sauvages. Mais ce n’est que le voyage intérieur. Le voyage extérieur peut offrir de nombreux espaces sûrs et des opportunités de guérison, à condition que le narcissique trouve le courage nécessaire.

Avant tout, le narcissique devra apprendre l’art de l’acceptation de soi, de la compréhension de soi et de l’amour de soi. Ce sont là les fidèles compagnons du narcissique dans son voyage vers les profondeurs obscures de son for intérieur. Et à mesure que le narcissique progresse et commence à transformer son noyau honteux, les motivations pour continuer continueront d’augmenter.

Personne ne devrait tolérer un narcissique, l’aimer inconditionnellement, faire preuve d’empathie à son égard, essayer de le réparer ou chercher à guérir son ombre — sauf le narcissique lui-même. Si le narcissique ne tolère pas sa douleur, même pour un instant, pourquoi quelqu’un d’autre devrait-il le faire ? C’est à lui seul de choisir son chemin.

En tant que collectivité, on se trouve à un carrefour tout aussi difficile. Avec les rencontres en ligne, la pornographie sur Internet et les réseaux sociaux qui transforment notre société en une société qui récompense le narcissisme et l’exploitation, quelle direction allons-nous prendre ? La voie du retour vers l’autre, ou la voie de l’auto-indulgence qui mène à la fragmentation, au vide et à la ruine ?

Un narcissique doit abandonner son faux soi et affronter ses démons. Au fur et à mesure qu’il progresse dans son parcours, les autres peuvent entrer en contact avec lui de manière limitée, dans un esprit de guérison et de croissance mutuelles. Cependant, tant qu’un narcissique maintient son faux soi et refuse de regarder en lui-même, tant qu’il continue à rechercher l’euphorie addictive de l’approvisionnement narcissique, il reste un danger pour les autres et doit être traité en conséquence.

La balle est dans ton camp, narcissique.