Flashbacks van narcistisch misbruik overwinnen

Narcistisch misbruik blijft als trauma in iemands lichaam en ziel zitten. Op het moment van het misbruik had de doelpersoon van het narcisme niet de capaciteit om het te verwerken, omdat zijn mentale vermogens en wilskracht aangetast waren.

De bron van het misbruik is nu weg. Deze op schaamte en vrees gebaseerde energie krijgt eindelijk de kans om naar de oppervlakte te komen. Ze wil dat je hogere zelf (je bewustzijn, je goddelijke zelf) haar erkent, legitimeert en haar eindelijk de ruimte geeft om zich te uiten. Dit betekent dat je erbij aanwezig moet zijn en haar moet toestaan om in je aanwezigheid rond te dwalen en zich uit te leven.

Je trauma omarmen betekent bestaan in een staat van ruimtelijkheid en intensiteit die je nog nooit hebt ervaren. Zoek tijdens een flashback naar de intensiteit en de sensaties die daarmee gepaard gaan in je lichaam. Wees alert, maar ontspan je lichaam. Word de intensiteit. Geef je over aan de pijn van wat je op dit moment ervaart. Kijk rechtstreeks naar deze golf uit het verleden. Ga erin. Doe dit door al je aandacht erop te richten en je gedachten en tegenstrijdige instincten zachtjes opzij te schuiven.

Als je deze sprong in het diepe kunt wagen, zal je bewustzijn groeien en zal je vermogen om met intensiteit om te gaan toenemen. Zo werkt metamorfose. Voordat je gewoon ‘aanwezig’ kunt zijn, moet je aanwezig zijn met wat dat in de weg staat. Metamorfose is een proces waarbij de staat van een organisme een vorm aanneemt die nog nooit eerder heeft bestaan. Jij bent hiertoe in staat, en je doet het door middel van vertrouwen, moed en bewuste aanwezigheid in het aangezicht van angst.

Zie je trauma van narcistisch misbruik als ‘levels’ die je moet doorlopen, net als de levels van een videogame. Het is frustrerend, het is ongemakkelijk, het is ronduit pijnlijk voor een kort moment, maar zodra je er met overgave en focus doorheen bent, kun je rusten in de vreugde van je spirituele groei en je vervolgens voorbereiden op het volgende level. Narcistisch misbruik kan je verlammen, of het kan de kracht zijn die je naar je actualisatie stuwt. Het is slechts een kwestie van perceptie en de bereidheid om je eigen persoonlijke heldenreis te ondernemen.