De 4 stappen van de narcist naar controle

1, 2, 3, 4 – het gaat als volgt:

1. Lokken

Om narcistische bevoorrading te krijgen, maakt een narcist een soort container waar zijn doelpersoon in kan komen. Dit is vaak een sociale groep, zoals een bedrijf, een spirituele beweging, een vriendengroep of zelfs een familie.

De container kan psychologisch zijn, waarbij de narcist je verbaal probeert te achterhalen hoe makkelijk je je grenzen laat zakken en in zijn wereld komt.

Het kan ook romantisch zijn, waarbij de narcist je verleidt om je binnen te lokken.

In elk geval heeft de narcist je nodig in zijn ‘territorium’.

2. Charme

De narcist heeft je tijd en aandacht. Nu hebben ze je investering in jezelf nodig. Om je te verzachten, zullen ze je overladen met aandacht, zorg, interesse en complimenten.

Ondertussen peilt de narcist wat je nodig hebt en geeft je dat onvoorwaardelijk. De eerste fase verloopt soepel, als een droom, een fantastische wereld vol mogelijkheden. Deze fase is bedoeld om je een veilig, geliefd en vooral speciaal gevoel te geven. Na verloop van tijd laat je je verdediging zakken, raak je gehecht aan de narcist en investeer je in zijn wereld.

3. Consolidatie

Na verloop van tijd zal de narcist voelen dat zijn macht over jou groeit. Wanneer hij merkt dat je je voldoende hebt overgegeven, zal hij testen hoe ver hij je loyaliteit kan oprekken en hoeveel hij uit je kan halen. Als je je verzet, zal hij je beschamen, belachelijk maken, in twijfel trekken, veroordelen, je liefde onthouden of je negeren.

Je voelt de energie veranderen en dat raakt je diep. Maar nu zit je er al te diep in. Je bent gehecht geraakt en het zal pijnlijk zijn om die gehechtheid te verbreken. In plaats daarvan ga je nog harder je best doen om een manier te vinden om de narcist tevreden te houden.

4. Evolueren

Hoe dieper je in de wereld van de narcist duikt, hoe meer je wilskracht wordt aangetast. Dit proces kan jaren duren, zelfs een heel leven.

Veel mensen bereiken een punt waarop ze genoeg hebben gehad. Ze zijn misschien nog niet klaar om weg te gaan, maar ze merken dat ze het niet langer kunnen verdragen om zo behandeld te worden.

De narcist voelt dat je dit punt hebt bereikt en belooft te veranderen en zijn gedrag aan te passen. Als je ziet dat je weerstand effect heeft, investeer je opnieuw in de narcist en wordt je hart vervuld van hoop. Al snel valt de narcist terug in zijn oude gedrag, perst hij elke druppel narcistische bevoorrading uit je en begint de cyclus opnieuw.

Naarmate de relatie je meer en meer uitput, kun je wrok gaan koesteren of je innerlijk dood voelen. In het geval van wrok word je zo weerbarstig en voortdurend boos dat de narcist uiteindelijk wegloopt omdat het te moeilijk wordt om narcistische bevoorrading te krijgen. In het geval dat je hart het opgeeft, betekent je innerlijke dood dat er geen narcistische bevoorrading meer beschikbaar is, en ook de narcist zal waarschijnlijk weglopen. De veerkrachtigen kunnen gedurende vele, vele jaren leeggezogen worden.

Hoe het ook gebeurt, bijna alle relaties met narcisten eindigen met afdanken, waardoor je je verlaten, boos en gebroken voelt en de brokken moet lijmen, met een lang herstelproces voor de boeg.