Première étape : L'éveil

La vie n’est pas noire ou blanche. Il y a un million de zones grises, vous ne trouvez pas ?

- Ridley Scott

Imaginez le regard d’un narcissique. Cet œil indéfectible, qui voit tout, émet une impulsion de jugement qui vous fait vous sentir nu et exposé. C’est comme si le narcissique voyait en vous quelque chose que personne d’autre ne voit. Dès qu’il s’accroche à vous, vous vous sentez attiré dans son royaume, contraint d’agir ou de parler sans trop savoir pourquoi. Il y a quelque chose dans ce regard qui vous marque profondément.

Le regard perçant d’un narcissique présente trois caractéristiques :

1. Jugement : Il vous fait vous sentir petit et défectueux, comme s’il y avait quelque chose que vous deviez corriger, vous obligeant à vous montrer digne de la présence du narcissique.
2. Tension: Il crée un vide froid et fermé et attend que vous le remplissiez, vous mettant sous pression pour révéler des parties plus vulnérables de vous-même afin de “plaire” au narcissique.
3. Magnétisme: Il affaiblit votre détermination, vous donnant l’impression que vous n’avez pas d’autre choix que de vous en...