Première étape : L'éveil

La vie n’est pas toute noire ou toute blanche. Elle est faite d’un million de nuances de gris, tu ne trouves pas ?

- Ridley Scott

Imagine le regard d’un narcissique. Cet œil imperturbable et omniprésent émet une onde de jugement qui te fait te sentir nu et exposé. C’est comme si le narcissique voyait en toi quelque chose que personne d’autre ne voit. Dès qu’il te fixe, tu te sens attiré dans son univers, obligé d’agir ou de parler sans trop savoir pourquoi. Il y a juste quelque chose dans ce regard qui te touche profondément.

Le regard perçant d’un narcissique a trois caractéristiques :

1. Le jugement : il te fait te sentir petit et imparfait, comme s’il y avait quelque chose que tu devais corriger, te poussant à prouver que tu es digne de la présence du narcissique.
2. Tension : il crée un vide froid et clos et attend que tu le comble, te mettant sous pression pour révéler les parties les plus vulnérables de toi-même afin de « faire plaisir » au narcissique.
3. Magnétisme : il affaiblit ta détermination, te donnant l’impression que tu n’as pas d’autre choix que de t’engager avec le narcissique.