Pourquoi tu n'as pas vu le narcissisme de ta mère

Voir sa mère comme « narcissique », c’est super dur, pour des raisons qui remontent loin et qui touchent aussi notre structure sociale.

L’idée qu’on se fait de la mère, c’est qu’elle est une source de sécurité, de chaleur, d’acceptation et de régénération. On est censés se tourner vers elle pour que tout aille mieux quand la vie devient difficile ou douloureuse. Elle est la première personne de notre vie, à un moment où on est le plus vulnérable et où on a le plus besoin d’aide.

En bref, notre survie dépendait d’elle. Et on le savait. On le ressentait dans nos tripes. Ce besoin était dévorant. Elle était la seule personne qui se dressait entre un calme et une chaleur utopiques et une chute dans un état dystopique de pure terreur. Ça peut sembler exagéré, mais pour un enfant, la peur est toujours à la porte, et c’est maman qui est censée la faire disparaître.

Le fait que ta mère puisse être une personne blessée avec un ego destructeur ne t’a jamais traversé l’esprit. Tout ce qui t’importait, c’était d’avoir une « bonne » mère pour s’occuper de toi.

Les enfants ont une pensée magique, et cette « bonne mère » est une partie très réelle de ton psychisme. Dans l’esprit d’un enfant, cette figure est absolument réelle, et tu cherches à te connecter à elle à travers ta propre mère. En tant que mécanisme de survie, c’est tout à fait logique.

En grandissant, ce désir ne disparaît pas comme ça. Il disparaît seulement si ta mère a été suffisamment capable de jouer son rôle. Si elle a su répondre à tes besoins et à tes peurs et te guider vers la maturité, le jour viendrait où tu réaliserais qu’elle était un être humain avec des défauts.

Avec une mère narcissique, tu n’atteins jamais ce stade. Son comportement narcissique te maintient dans un état d’anxiété et d’insécurité. Plus ça empire, plus tu as besoin d’être rassuré, et plus tu t’accroches à « l’idée » de la mère. C’est une situation horrible, où la personne qui te fait ressentir de la honte et de l’insécurité est la seule dans ton esprit qui puisse faire disparaître ces sentiments. C’est complètement fou.

Cette construction est tellement ancrée en toi qu’elle ne disparaît même pas si tu en prends conscience. Elle continue de te tirer vers le bas et de t’aveugler. Elle te fait rêver du jour où tu pourras enfin avoir une mère aimante et acceptante, qui te soutiendra et te laissera l’espace nécessaire pour t’épanouir et grandir.

Un autre facteur est que, dans notre société, on est censés aimer et respecter inconditionnellement la personne qui nous a donné la vie. C’est pour ça qu’on fête la fête des mères. La culpabilité et la honte de ressentir autre chose pour ta mère sont un lourd fardeau à porter. La voir sous un jour négatif, c’est s’aventurer dans un territoire sombre et interdit. C’est plus facile de l’imaginer comme la merveilleuse « bonne mère » que tu as rencontrée quand tu as pris ta première respiration. Cette attitude est généralement plus acceptable socialement parlant.

Tu n’as pas vu le narcissisme de ta mère parce que, comme tout être humain sensé, tu avais un profond désir de son contraire. Aller à l’encontre de ce désir est une expérience profondément douloureuse qui te touche au plus profond de ton être. La « vérité » était un fantôme terrifiant, trop puissant pour que tu puisses y faire face dans le passé.

Pour une raison ou une autre, tu as maintenant suffisamment mûri et tu es capable de voir cette vérité et de l’affronter. Tu peux maintenant commencer à voir ta mère d’une manière plus nuancée et réaliste, et entamer ton processus de guérison.

Tu peux fixer des limites et séparer tes émotions d’elle. Tu peux te créer ton propre espace physique, mental et émotionnel. Il existe des moyens concrets de se connecter à l’archétype de la « mère » dans nos vies, par exemple à travers des amies aimantes, des thérapeutes et d’autres mentors.

Si voir ta mère avec tous ses défauts, ses traumatismes et ses dysfonctionnements peut être terriblement pénible, cela peut aussi te libérer de la poursuite d’un fantôme et te permettre d’adopter l’auto-maternité comme mode de vie. Surtout, cela peut te libérer du deuil de l’amour, de l’attention et de la maternité que tu n’as jamais eus, et te rapprocher ainsi infiniment de la santé mentale et de la paix.