Les narcissiques savent-ils qu'ils sont narcissiques ?

Le chemin qui mène un narcissique à prendre conscience de sa narcissisme est semé d’embûches et de rebondissements.

Tout d’abord, il faut qu’il y ait une étincelle de prise de conscience. La plupart des narcissiques ne se donnent jamais la peine de s’informer sur le narcissisme et les abus narcissiques. Ils savent peut-être simplement que les narcissiques se vantent et ont une haute opinion d’eux-mêmes. Le narcissique peut admettre qu’il est peut-être comme ça, mais il va se trouver des excuses : Bien sûr, mais qu’y a-t-il de mal à avoir confiance en soi ? pourrait-il dire. Beaucoup de gens se vantent. C’est mieux que d’être un loser silencieux.

À mesure que les connaissances sur le narcissisme et les troubles de la personnalité du groupe B se répandent comme une traînée de poudre, de nombreux narcissiques ont peut-être été qualifiés de narcissiques par leurs ex-partenaires, leurs amis ou leur famille. Ça fait apparaître des fissures minuscules dans la conscience du narcissique, et il commence à prendre conscience du concept de narcissisme.

Le narcissique tombe peut-être sur un article ou fait des recherches sur le sujet. À l’autre bout de l’échelle, un narcissique peut être thérapeute ou travailler dans le domaine de la santé mentale. Il connaît toute la terminologie et tous les concepts. Il peut être versé dans Freud, Jung, Kernberg, la TCC, la TCD, etc.

Mais quel que soit le chemin qu’il emprunte, tout ce qu’un narcissique possède à ce stade particulier, c’est une connaissance cognitive du narcissisme et le vague soupçon qu’il pourrait en être atteint.

Le narcissique du narcissique

Plus on en apprend sur le narcissisme, plus la toile devient complexe. On sait qu’il existe des narcissiques cachés qui se cachent dans l’ombre. On ne sait probablement pas qu’ils sont narcissiques. Comment le pourraient-ils ?

En plus, les narcissiques cachés tombent souvent dans le piège des narcissiques ouverts dans une relation codépendante à deux, devenant une source d’approvisionnement narcissique pure et sans mélange. S’ils lisent des trucs sur le narcissisme, les narcissiques cachés se verront vite comme des victimes d’abus narcissiques. Avec le temps, plus ils creusent le sujet, plus ils sont convaincus d’être des victimes. Leur narcissisme était déjà bien enfoui au départ, et maintenant, un autre tas de gravats a été jeté dessus.

Cependant, il existe un chemin vers l’éveil pour les narcissiques cachés codépendants. Au fur et à mesure qu’ils progressent dans leur guérison et leur récupération, ils deviennent immunisés contre de nouveaux abus. Ils commencent à se libérer du traumatisme, de la honte toxique et de la culpabilité liés à leur relation narcissique, et leur confiance en eux grandit.

Même si leur position de victime reste la même, quelque chose d’autre émerge. Les narcissiques cachés le sont parce qu’ils n’ont pas eu l’espace et le pouvoir de manifester leur narcissisme. Peut-être ont-ils grandi dans une famille narcissique ou ont-ils été pris dans une relation narcissique à long terme très tôt dans leur vie. Quoi qu’il en soit, à mesure qu’ils récupèrent et guérissent, ils acquièrent l’espace et le pouvoir nécessaires pour devenir une version ouverte de ce qu’ils sont vraiment : un narcissique.

Du coup, ce narcissique passe petit à petit du narcissisme caché au narcissisme ouvert. Finalement, les signes de son trouble apparaissent comme des mauvaises herbes. Le narcissique nouvellement ouvert demande plus d’attention, devient plus bruyant et arrogant, et se montre plus exploiteur et égocentrique — peut-être même qu’il se met à adopter des comportements psychopathes et axés sur ses objectifs.

Plus le narcissique pousse le monde, plus le monde le repousse.
Avant, les fantasmes grandioses flottaient simplement dans le cerveau du narcissique. Maintenant, alors qu’il s’efforce de concrétiser ces illusions dans le monde réel, la réalité a l’occasion de les remettre en question. Et bien que son déni soit fort, son comportement parle de lui-même. Cela finit par atteindre son paroxysme.

Le narcissique face à la réalité

À ce stade de l’histoire, les parcours caché et ouvert du narcissique se croisent. Le narcissique a derrière lui une série de relations idéalisées, dévalorisées et écartées. Il a été accusé d’abus par plusieurs partenaires. Il voit les membres de sa famille et de son entourage se marier, s’installer et mener une vie relativement normale, sans drame (du moins par rapport au narcissique). L’âge rattrape le narcissique. Il se sent comme un personnage de Twilight, un vampire immortel qui doit se nourrir pour survivre tout en regardant le monde des mortels défiler devant lui.

Au début, le narcissique était ébloui par son trouble. Cela ne le rendait pas différent d’un adolescent ou d’un jeune adulte aux yeux brillants, plein d’audace et d’espoir, désireux d’apprendre et de conquérir le monde.

L’amour adolescent ressemble beaucoup à l’« amour » narcissique. Les six premiers mois sont enivrants, les jeunes amoureux sont inséparables, ils se font du « love bombing » et s’idéalisent mutuellement au point de se perdre eux-mêmes. Qu’y a-t-il de narcissique dans quelque chose d’aussi pur et romantique ?

Cependant, le narcissique approche maintenant de l’âge mûr et vient de se débarrasser de son dernier partenaire. Il repense aux premiers mois grisants de sa relation, qui ne lui semblent plus aussi magiques et roses. Peut-être étaient-ils même dysfonctionnels et illusoires. Une mentalité d’amour adolescent ne sied pas à une personne de son âge. Des questions difficiles se posent, tandis qu’un sentiment troublant émerge de cette caverne profonde et longtemps négligée au fond de l’âme du narcissique.

L’ombre tant redoutée émerge

C’est à ce stade du parcours que le narcissique accepte la vérité ou sombre dans un état permanent de déni cynique et colérique.

Le narcissisme est une stratégie de compensation d’un traumatisme profond et complexe. Dans son enfance, le narcissique a probablement souffert de négligence chronique. Il a sans doute été contrôlé et instrumentalisé par ses parents. Le narcissique n’était apprécié que pour ses actes ou son apparence. Il a probablement subi de graves abus émotionnels, voire pire.

Aucun enfant ne peut faire face à ça. Le vrai soi de l’enfant est donc repoussé dans l’ombre du narcissique, avec tout le traumatisme et la douleur. Il y reste, inconscient et refoulé pendant des décennies, tandis qu’il est remplacé par une version idéalisée et grandiose appelée le faux soi.

On veut tous se sentir normal et être vu comme normal dans le monde. Les narcissiques ne sont pas différents. Tout au long de leur vie, la réalité a peut-être transpercé leur faux soi et exposé une partie de leur ombre, apportant avec elle une immense douleur. Au plus profond de leur âme, les narcissiques portent en eux la terreur et une honte toxique. Ils portent le chagrin d’une enfance perdue et la trahison des personnes qu’ils aimaient plus que la vie elle-même. « Savoir » que tu es narcissique parce que tu as lu quelques articles et livres est une chose, affronter toute l’horreur de cette réalité et libérer tout ce qui se cache dans ton ombre en est une autre.

Arriver à un carrefour

Face à la vérité, un narcissique peut devenir suicidaire. Il peut manquer de volonté, de force ou de réseau de soutien pour explorer et intégrer son ombre. Certains narcissiques atteignent une situation dans leur vie à laquelle leur faux soi grandiose est incapable de faire face. La vieillesse peut arriver, ou le narcissique peut perdre sa richesse, son apparence et son pouvoir. Peut-être a-t-il brûlé toutes les personnes de sa vie, en les écartant, en les trahissant ou en les frustrant au point qu’elles l’ont quitté.

Pour beaucoup de narcissiques, il n’y a ni issue ni retour en arrière possible. La route de l’illusion et du fantasme mène à une impasse, tandis que la route vers leur vrai soi est bloquée par un flot de honte, de terreur, de fureur, de culpabilité et de chagrin. Le narcissique sent que s’il s’enfonce trop loin dans le feu intérieur, ça le tuera.

Dans ce cas, le narcissique se laisse engloutir par son déni. Il se retire du monde et passe ses derniers jours à ruminer sur toutes les personnes qui l’ont « trahi ». Beaucoup se réfugient dans le monde paranoïaque des théories du complot, projetant leur ombre refoulée sur des organismes gouvernementaux maléfiques, des élites et des minorités ethniques qui menacent de détruire la civilisation.

Le narcissique qui vit pour voir la vérité

Dans de rares cas, un narcissique vraiment spécial peut apparaître. Alors qu’il marche sur le chemin de l’illusion et du fantasme, une fissure suffisamment grande apparaît soudainement dans l’illusion. Cela se produit peut-être lors de la chute de la dernière relation qui s’effondre du narcissique. Un coup de chance. Un moment magique. Un doigt de Dieu. Pendant une fraction de seconde, le narcissique prend pleinement conscience de sa vraie nature. La conscience lui rend visite et il voit momentanément au-delà de l’illusion de son faux soi grandiose.

Ayant vu la vérité, le narcissique est incapable de revenir au statu quo. Il est toujours narcissique, mais il a jeté un coup d’œil au-delà. Il s’engage alors sur la voie de l’apprentissage et de la confrontation avec ses émotions douloureuses. Il suit une thérapie et accepte à contrecœur des vérités douloureuses. Il fait son deuil. Il affronte et libère sa honte. Il sanglote. Il lutte. Il avance courageusement sur le chemin hanté et périlleux qui le mène vers son vrai soi, tremblant et terrifié, mais néanmoins déterminé. Il traverse de nombreuses nuits sombres de l’âme.

Pendant ce temps, ils continuent à exprimer leurs tendances narcissiques. Mais au fil des années, leur conscience grandit. Leurs schémas se transforment et ils acceptent à contrecœur qu’ils ne sont pas qui ils semblaient être. Leur grandiosité s’estompe et leur humilité s’accroît. Ils traversent des jours difficiles, surtout lorsqu’ils sont confrontés à la vérité sur leur éducation. Ils font le deuil de leur enfance. Ils trouvent le moyen de pleurer pour eux-mêmes. Ils commencent à surveiller leur comportement et à se détacher de leurs penchants narcissiques. Finalement, avec suffisamment d’efforts, la réalité leur apparaît clairement et ils se rendent compte : Je suis narcissique.

Plutôt que d’affronter l’horreur de ce qu’ils sont aux portes du paradis, les narcissiques conscients le font des décennies plus tôt. Certaines choses se transforment et changent au fil des ans, d’autres jamais. Le narcissique apprend à faire la paix avec qui il est et fait de son mieux avec ce qu’il a.

C’est le meilleur scénario possible. Dans tous les autres cas, un tel règlement de comptes n’aura jamais lieu. Le narcissique délirant ne saura jamais vraiment qui il est et passera sa vie à s’étouffer dans l’empire en ruine et enchevêtré de son monde imaginaire, avec peut-être une meilleure chance dans une prochaine vie.