¿Saben los narcisistas que lo son?

El camino hacia el reconocimiento de que uno es narcisista es traicionero, con muchos giros y vueltas.

En primer lugar, es necesario que haya una chispa de conciencia. La mayoría de los narcisistas nunca se molestan en aprender sobre el narcisismo y el abuso narcisista. Es posible que simplemente sepan que los narcisistas se jactan y se tienen en muy alta estima. El narcisista puede admitir que tal vez es así, pero lo justificará: Claro, pero ¿qué hay de malo en tener confianza en uno mismo?, dirán. Mucha gente se jacta de sí misma. Es mejor que ser un perdedor callado.

A medida que el conocimiento sobre el narcisismo y los trastornos de la personalidad del Grupo B se extiende entre la población como la pólvora, es posible que muchos narcisistas hayan sido llamados narcisistas por sus ex parejas, amigos o familiares. Esto provoca pequeñas grietas en la conciencia del narcisista y surge la conciencia del narcisismo como concepto.

Quizás el narcisista se topa con un artículo o busca información sobre el tema. En el otro extremo de la escala, un narcisista podría ser terapeuta o trabajar en el campo de la salud mental. Conocen toda la terminología y los conceptos. Pueden ser expertos en Freud, Jung, Kernberg, TCC, TDC, etc.

Sin embargo, independientemente del camino que tomen, todo lo que un narcisista tiene en esta etapa concreta es conocimiento cognitivo sobre el narcisismo y una vaga sospecha de que podría serlo.

El narcisista del narcisista

Cuanto más aprendemos sobre el narcisismo, más enredada se vuelve la red. Sabemos que hay narcisistas encubiertos que acechan en las sombras. Probablemente no sabemos que son narcisistas. ¿Cómo podrían saberlo?

Además, los narcisistas encubiertos suelen caer presa de narcisistas manifiestos en una jerarquía codependiente de dos personas, convirtiéndose en un suministro narcisista puro y sin adulterar en el proceso. Si leen sobre el narcisismo, los narcisistas encubiertos se verán rápidamente a sí mismos como víctimas del abuso narcisista. Con el tiempo, a medida que profundizan en el tema, se convencen cada vez más de su victimismo. Tu narcisismo estaba profundamente enterrado para empezar, y ahora se ha echado otra pila de escombros encima.

Sin embargo, hay un camino hacia la iluminación para el narcisista encubierto codependiente. A medida que avanzan en su sanación y recuperación, se vuelven inmunes a más abusos. Comienzan a liberar el trauma, la vergüenza tóxica y la culpa de su relación narcisista, y su confianza crece.

Aunque su postura de víctimas permanece, surge algo más. Los narcisistas encubiertos son encubiertos porque carecen del espacio y el poder para manifestar su narcisismo. Quizás crecieron en una familia narcisista o se vieron envueltos en una relación narcisista a largo plazo en una etapa temprana de su vida. En cualquier caso, a medida que se recuperan y sanan, ganan el espacio y el poder para convertirse en una versión manifiesta de lo que realmente son: narcisistas.

Como resultado, este narcisista pasa gradualmente del narcisismo encubierto al manifiesto. Finalmente, los signos de su trastorno brotan como la mala hierba. El narcisista recién manifiesto exige más atención, se vuelve más ruidoso y arrogante, y se vuelve más explotador y egocéntrico, tal vez incluso incursionando en comportamientos psicópatas y orientados a objetivos.

Cuanto más empuja el narcisista hacia el mundo, más le empuja el mundo.
Antes, las fantasías grandiosas simplemente flotaban en el cerebro del narcisista. Ahora, mientras se esfuerzan por manifestar estos delirios en el mundo, la realidad tiene la oportunidad de desafiarlos. Y aunque su negación es fuerte, su comportamiento habla por sí mismo. Esto finalmente llega a un punto crítico.

El narcisista se enfrenta a la realidad

En esta parte de la historia, se cruzan los caminos del narcisista encubierto y el manifiesto. Aquí, el narcisista tiene a sus espaldas una serie de relaciones idealizadas, devaluadas y descartadas. Ha sido acusado por múltiples parejas de ser abusivo. Ve a las personas de su familia y su círculo social casarse, sentar cabeza y llevar una vida relativamente normal y sin dramas (al menos en comparación con el narcisista). La edad alcanza al narcisista. Se sienten como un personaje de Crepúsculo: un vampiro inmortal que debe alimentarse para sobrevivir mientras ve pasar el mundo mortal.

Al principio, el narcisista estaba deslumbrado por su trastorno. Esto no lo diferenciaba de cualquier adolescente o joven adulto de ojos brillantes, lleno de audacia y esperanza, con ganas de aprender y conquistar el mundo.

El amor juvenil se parece mucho al «amor» narcisista. Los primeros seis meses son embriagadores, ya que los jóvenes amantes permanecen inseparables, se lanzan «love bombing» e «idealizan» al otro hasta el punto de perderse a sí mismos. ¿Qué podría haber de narcisista en algo tan puro y romántico?

Sin embargo, el narcisista se acerca ahora a la mediana edad y acaba de descartar a su última pareja. Mira atrás, a los embriagadores primeros meses de su relación, y ya no le parecen tan mágicos y rosados. Quizás incluso fue disfuncional y delirante. Una mentalidad de amor juvenil no queda bien en una persona de su edad. Surgen preguntas difíciles, a medida que emerge un sentimiento inquietante de esa cueva profunda y largamente descuidada dentro del alma del narcisista.

Surge la sombra tan temida

Esta es la parte del viaje en la que el narcisista acepta la verdad o cae en un estado permanente de negación cínica y airada.

El narcisismo es una estrategia de compensación para un trauma profundo y complejo. En la infancia, es probable que el narcisista haya sufrido un abandono crónico. Probablemente fue controlado e instrumentalizado para los fines de sus padres. El narcisista solo era valorado por sus actos o su apariencia. Es probable que haya sufrido graves abusos emocionales, o incluso peores.

Ningún niño puede soportar eso. Así que el yo verdadero del niño queda empujado a la sombra del narcisista, junto con todo el trauma y el dolor. Permanece allí, inconsciente y reprimido durante décadas, mientras es sustituido por una versión idealizada y grandiosa llamada yo falso.

Todos queremos sentirnos normales y ser vistos como normales en el mundo. Los narcisistas no son diferentes. A lo largo de sus vidas, la realidad puede haber atravesado su yo falso y expuesto parte de su sombra, trayendo consigo un dolor inmenso. En lo más profundo de su alma, el narcisista lleva consigo el terror y la vergüenza tóxica. Lleva consigo el dolor de una infancia perdida y la traición de las personas a las que amaba más que a la vida misma. «Saber» que eres narcisista porque has leído algunos artículos y libros es una cosa, pero enfrentarte al horror de esta realidad y liberar todo lo que hay dentro de tu sombra es otra muy distinta.

Llegar a una encrucijada

Al enfrentarse a la verdad, un narcisista puede llegar a tener pensamientos suicidas. Puede que carezca de la voluntad, la fuerza o la red de apoyo necesarias para explorar e integrar su sombra. Algunos narcisistas llegan a una situación vital que su yo falso y grandioso es incapaz de afrontar. Puede que llegue la vejez o que el narcisista pierda su riqueza, su aspecto físico o su poder. Quizás haya quemado a todas las personas de su vida, descartándolas, traicionándolas o frustrándolas hasta el punto de que se hayan alejado de él.

Para muchos narcisistas, no hay camino hacia adelante ni hacia atrás. El camino de la ilusión y la fantasía llega a un callejón sin salida, mientras que el camino hacia su yo verdadero está bloqueado por una avalancha de vergüenza, terror, furia, culpa y dolor. El narcisista siente que le matará si se adentra demasiado en el fuego interior.

En tales casos, el narcisista permite que su negación lo devore por completo. Se retira del mundo y pasa sus últimos días rumiando sobre todas las personas que lo «traicionaron». Muchos se sumergen en el mundo paranoico de las teorías conspirativas, proyectando su sombra reprimida en organismos gubernamentales malvados, élites y minorías étnicas que amenazan con destruir la civilización.

El narcisista que vive para ver la verdad

En casos excepcionales, puede surgir un narcisista verdaderamente especial. Mientras recorre el camino de la ilusión y la fantasía, de repente aparece una grieta lo suficientemente grande en la ilusión. Quizás ocurre durante las secuelas de la última relación que se derrumba del narcisista. Un golpe de suerte. Un momento mágico. Un dedo de Dios. Durante una fracción de segundo, el narcisista toma plena conciencia de su verdadera esencia. La conciencia los visita y, momentáneamente, ven más allá de la ilusión de su grandioso yo falso.

Habiendo visto la verdad, el narcisista es incapaz de volver al statu quo. Siguen siendo narcisistas, pero han echado un vistazo más allá. Y así comienzas un camino de aprendizaje y de enfrentamiento con tus dolorosas emociones. Te sometes a terapia y aceptas a regañadientes verdades dolorosas. Lloras tu pérdida. Te enfrentas a tu vergüenza y la liberas. Sollozas. Luchas. Caminas con valentía por el camino embrujado y traicionero hacia tu yo verdadero, temblando y aterrorizado, pero resuelto al fin y al cabo. Pasas muchas, muchas noches oscuras del alma.

Mientras tanto, continúan actuando según sus tendencias narcisistas. Sin embargo, con el paso de los años, su conciencia crece. Sus patrones se transforman y aceptan a regañadientes que no son quienes parecían ser. Su grandiosidad disminuye y su humildad aumenta. Tienen días difíciles, especialmente cuando se enfrentan a la verdad sobre su educación. Lloran la muerte de su infancia. Encuentran una manera de llorar por sí mismos. Empiezas a controlar tu comportamiento y a desligarte de tus tendencias narcisistas. Finalmente, con suficiente esfuerzo, la realidad se vuelve nítida y la ves: Soy narcisista.

En lugar de enfrentarse al horror de quiénes son en las Puertas Doradas, los narcisistas conscientes lo hacen décadas antes. Algunas cosas se transforman y cambian con los años, otras nunca lo hacen. El narcisista aprende a hacer las paces con quien es y hace lo mejor que puede con lo que tiene.

Este es el mejor de los casos. En todos los demás, nunca llegará un ajuste de cuentas tan hermoso. El narcisista delirante nunca sabrá realmente quién es y pasará esta vida ahogado en el enredado y desmoronado imperio de su mundo de fantasía, quizá con más suerte en la próxima vida.