Comment les narcissiques te font croire que tu es l'agresseur

Pour garder son image « tout-bon », le narcissique ne peut ressentir que des émotions qui appartiennent à une personne « supérieure ». La honte, la culpabilité, la tristesse, le doute, la colère : rien de tout ça n’est acceptable. Du coup, le narcissique doit trouver un moyen de transférer ses émotions négatives sur les autres, de manière cachée. C’est un processus de déni de l’ombre que Melanie Klein a appelé « identification projective ».

L’identification projective se fait de manière déguisée, commençant généralement par une « conversation » anodine sur une petite erreur que tu as commise. Au fur et à mesure que la conversation avance, le narcissique glisse ses jugements et fait des « allusions » à d’autres erreurs que tu as commises. La conversation « dérive » alors progressivement et naturellement d’une conversation raisonnable et sincère vers un monologue hypnotique. En apparence, tu es pris dans une conversation normale. Cependant, en utilisant le sous-entendu et la dérive conversationnelle, le narcissique fera des déclarations générales qui te présenteront sous un jour négatif. Cela est fait de manière si habile que tu endosses inconsciemment le rôle « tout-mauvais » et les sentiments qui y sont associés, tout en continuant à croire que tu as une conversation normale.

L’identification projective est ce qui conduit généralement à l’« abus réactif », où la personne ciblée prend et exprime les émotions de l’ombre du narcissique sans comprendre consciemment comment cela s’est produit. Elle ne se réveille que du choc d’avoir été déclenchée, alors qu’avant cela, lentement mais sûrement, elle sentait la température monter en elle comme de l’eau bouillante, avant de craquer, acculée dans la position du « méchant ». Dès que le déclencheur se produit, le narcissique surgit et pointe du doigt, accumulant les jugements pour faire comprendre à la personne ciblée qu’elle est mauvaise. De cette manière, le narcissique :

Se libère de ses traits de caractère et de ses émotions négatives.
Prend le dessus sur le plan moral.
Renforce son faux soi en tant que « tout-bon ».

Pour couronner le tout, il force même la personne ciblée à se blâmer pour la dispute. Pendant tout ce temps, la personne ciblée n’a aucune idée de ce qui s’est passé et ignore complètement que le narcissique lui a injecté son poison à son insu. C’est complètement dingue.