Debido a su estructura de personalidad y su paradigma relacional, comunicarse con un narcisista hace que la comunicación sea traicionera, difícil, o incluso imposible.
En una relación personal, la comunicación sana implica los siguientes elementos:
- Sinceridad: cuando hablas con alguien, debes aceptar sus emociones en tu corazón, empatizar con ellas y absorber verdaderamente la experiencia que te transmiten a través de sus palabras.
- Humanidad compartida: al canalizar la empatía y dejar espacio para que la otra persona se exprese con autenticidad, encuentras oportunidades para compartir su humanidad. La buena comunicación implica una atención profunda combinada con una sintonía emocional. A veces consiste simplemente en sentarse con las emociones intensas de la otra persona durante un momento. Otras veces significa disfrutar de la experiencia de la otra persona y alegrarse por ella sin necesidad de validación.