Wegen ihrer Persönlichkeit und ihrem Beziehungsmuster fühlt es sich an, als wäre die Kommunikation mit Narzissten ein schwieriger Weg – oder sogar unmöglich.
In einer persönlichen Beziehung braucht gute Kommunikation die folgenden Elemente:
- Offenheit: Wenn du mit jemandem redest, solltest du seine Gefühle annehmen, dich in ihn hineinversetzen und wirklich verstehen, was er dir mit seinen Worten sagen will.
- Gemeinsame Menschlichkeit: Indem du Empathie zeigst und dem anderen Raum gibst, sich authentisch auszudrücken, findest du Möglichkeiten, an seiner Menschlichkeit teilzuhaben. Gute Kommunikation erfordert tiefe Aufmerksamkeit gepaart mit emotionaler Einstimmung. Manchmal bedeutet das einfach, einen Moment lang die schweren Emotionen des anderen auszuhalten. Ein anderes Mal bedeutet es, sich an den Erfahrungen des anderen zu erfreuen und sich für ihn zu freuen, ohne eine Bestätigung zu brauchen.
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