Cómo los chivos expiatorios de la familia se convierten en «narcisistas»

Cuando se observa con atención, algunos chivos expiatorios pueden parecer narcisistas, pero no en el sentido que cabría esperar, ni por culpa propia. Son narcisistas reactivos, que intentan salvar una pizca de orgullo en medio de la tortura familiar.

¿Quién es el chivo expiatorio?

El rencor del narcisista nunca desaparece; solo lo reprime. Necesita a alguien en quien descargar su rabia reprimida: un niño «malo» de la familia. El narcisista suele considerar al segundo hijo o al más vulnerable como el niño problemático y lo convierte en persona objetivo de su desaprobación y abuso constantes.

Mientras que el niño dorado de una familia narcisista no puede hacer nada malo, el chivo expiatorio no puede hacer nada bien. El chivo expiatorio siempre es presentado bajo una luz negativa, independientemente de la realidad, una y otra vez, día tras día.

Los demás hijos de la familia, sin darse cuenta, siguen su ejemplo y utilizan al chivo expiatorio como una oportunidad para descargar su propio resentimiento y vergüenza no reconocidos. El chivo expiatorio suele ser el primero en actuar o mostrar síntomas de enfermedad mental, debido a la insoportable carga de ser el vertedero de las emociones tóxicas colectivas de su familia.

La reacción del chivo expiatorio ante el abuso

En reacción al menosprecio constante de su familia, el chivo expiatorio puede «inflarse», utilizando la grandiosidad para sacudirse la vergüenza paralizante que lleva consigo. Puede alardear, contraatacar o simplemente intentar establecer límites o verbalizar su angustia. El resto de la familia se enfrenta a esto de dos maneras, dependiendo de la situación:

1. Ataque: Cuando el chivo expiatorio se infla de manera oportunista utilizando la grandiosidad para compensar los sentimientos de inferioridad e inutilidad, el resto de la familia ridiculiza y ataca al chivo expiatorio para «ponerlo en su lugar». Esto es más común en la mesa o en la sala de estar, cuando todos están conversando y el chivo expiatorio «se atreve» a afirmarse.
2. Provocar: Cuando otros miembros de la familia se sienten inseguros o tienen un exceso de emociones negativas de las que quieren deshacerse, provocan deliberadamente al chivo expiatorio en sus puntos débiles (creados por el progenitor narcisista). Esto obliga al chivo expiatorio a exagerar su valía para defenderse de la vergüenza de estos ataques.

La triste realidad de una familia narcisista

En una familia narcisista, todos tienen cierto grado de narcisismo, porque nadie puede evitar las grandiosas expectativas del padre narcisista. Al igual que la gripe, se contagia a todos los miembros de la casa con el tiempo, porque están muy entrelazados. La diferencia fundamental es cómo responde cada persona.

El niño perdido fantasea en silencio con su grandiosidad, ya que nadie la reconoce en el mundo real. El niño dorado vive su narcisismo a través de los ojos del progenitor narcisista. El niño divino (el más pequeño) se deleita en su grandiosidad siendo dulce y adorable. El chivo expiatorio expresa su grandiosidad en estallidos cortos y desesperados que nunca se toleran. El chivo expiatorio está siendo sometido psicológicamente a un ahogamiento simulado con vergüenza, siempre jadeando en busca de aire (autoestima).

El drama familiar creado por el padre narcisista no puede ser ignorado y crea en los miembros una «mentalidad narcisista», en la que la vida consiste en intentar permanecer en el lado «bueno» y «mejor» de la balanza.

La dualidad, es decir, el bien y el mal, se convierte en realidad. Amor, consuelo, cuidado, evolución, empatía: nada de eso se ofrece. La balanza lo es todo, cubriendo toda la experiencia familiar, sofocando cualquier sensación de calma espiritual que cualquiera pueda experimentar. A medida que la represión se acumula en la unidad familiar colectiva, es el chivo expiatorio quien lleva la carga por todos los demás.

La difícil estrategia de escape del chivo expiatorio

¿Cómo escapa un chivo expiatorio de este infierno eterno y insoportable?

No es fácil.

Sin embargo, se puede hacer. En primer lugar, el chivo expiatorio tiene que reconocer que el daño está profundamente arraigado en él y que paralizará sus intentos de recuperación.

El chivo expiatorio también debe reconocer que nunca encontrará la salvación en el hogar familiar, sino que necesita trasladarse a un nuevo terreno de juego. El chivo expiatorio debe abandonar la búsqueda sisífica de la aprobación de su familia narcisista.

El chivo expiatorio debe, sobre todo, abandonar su grandiosidad como mecanismo de defensa y, en su lugar, reconocer gradualmente su ira por haber sido maltratado.

Al dejar de lado la necesidad de aprobación de su familia y sus mecanismos de defensa, el chivo expiatorio cae en un pozo de dolor, miedo e incertidumbre. Solo en el desierto del mundo, paralizado por la vergüenza, la rabia y el trauma, el chivo expiatorio será propenso a entrar en nuevos grupos y situaciones en los que pueda repetir su papel a través de la compulsión por la repetición. Debe estar atento a este proceso inconsciente en todo momento.

El chivo expiatorio debe crear minuciosamente una nueva identidad y tener el valor de deshacerse de la antigua. Por supuesto, es posible que dejen de ser «idiotas inútiles» si logran crear esta realidad. Lo consiguen desafiando sus creencias sobre sí mismos y tejiendo nuevas experiencias que contrarrestan las mentiras de su familia de origen.

Afrontar la oscuridad

La sombra del chivo expiatorio será su carga más pesada. Los atributos positivos que su familia narcisista rechazó siguen ahí, sumergidos en la vergüenza tóxica, el trauma y la desesperación. Sumergirse en ellos y recuperarlos será un trabajo extremadamente difícil.

Con el tiempo, el chivo expiatorio aprenderá que su crítico más severo no era su padre o madre narcisista ni su familia, sino él mismo. Esto permanece con él como una voz severa en su cabeza, acosándolo, atacando todo lo que hace. Explorarlo y exponerlo será fundamental para la recuperación.

El chivo expiatorio necesitará ayuda. Su sombra es mucho más formidable que la de los demás, y navegar por las profundidades necesitará un salvavidas para llegar a la superficie, de lo contrario, puede consumirlo. Un terapeuta, un grupo de apoyo, incluso un amigo que te ama, pueden proporcionarte esto en diversos grados y dar un «empujoncito» a la cuerda para asegurarse de que el chivo expiatorio esté bien cuando las profundidades de su sombra lo abrumen.

El chivo expiatorio guerrero

El chivo expiatorio, contrariamente a la opinión de su familia, es un guerrero con una voluntad monstruosa. Ha soportado el infierno y, de alguna manera, se ha mantenido en pie. Su tenacidad no tiene parangón y, cuando se aleja de la tormenta de mierda de su familia, puede canalizarse hacia la recuperación con un efecto profundo.

Por último, y lo más importante, el término «chivo expiatorio» debe escribirse y colocarse en la pared para mirarlo todos los días. A medida que una persona emprende el camino hacia la recuperación, soportando innumerables días de infierno y confusión, llegará un día en que se sentirá preparada para abandonar ese término y abrazar una nueva forma de ser en la que no se necesitan términos. Eres un ser humano, complejo, terrible y maravilloso al mismo tiempo, con el potencial de ser cualquier cosa. Cuando te des cuenta de esto, arranca ese trozo de papel de la pared, arruga y tíralo a la basura. Y nunca mires atrás.