Die Bedeutung der Trauer nach narzisstischem Missbrauch

Nachdem der erste Rausch des „Aha-Erlebnisses” vorbei ist, wenn du die Wahrheit erkannt und Abstand zum Narzissten gewonnen hast, kann dich eine Schwere überkommen, die dich in einen schrecklichen Abgrund zu ziehen droht.

Trauer ist ein Heilmittel, das das Selbst wieder ins Gleichgewicht bringt und den Weg frei macht für ein neues Ich. Sie ist ein wichtiger Teil der Heilung von narzisstischem Missbrauch.

Der Tod vor der Wiedergeburt

Während einer narzisstischen Beziehung hast du dich mit einem grandiosen Konstrukt identifiziert, nämlich dem falschen Selbst des Narzissten. Der Narzisst präsentierte dir eine selbstbewusste, kugelsichere Persona, die alle Antworten hatte und mit dir eine fantastische Zukunft planen konnte. Die perfekte Liebe. Erfolg. Familie. Alles, wovon du zu träumen wagst.

Der Narzisst wusste auch, w...