Wie Narzissten dir einreden, dass du der Täter bist

Um ihr „total-gutes“ Image aufrechtzuerhalten, können Narzissten nur Emotionen fühlen, die zu einer „überlegenen“ Person passen. Scham, Schuld, Traurigkeit, Zweifel, Wut – nichts davon ist okay. Deshalb müssen Narzissten einen Weg finden, ihre negativen Emotionen verdeckt auf andere abzuwälzen. Das ist ein Prozess der Verleugnung des Schattens, den Melanie Klein als „projektive Identifikation“ bezeichnet hat.

Projektive Identifikation geschieht versteckt und beginnt meist als harmloses „Gespräch“ über eine Kleinigkeit, die du falsch gemacht hast. Im Laufe des Gesprächs schiebt der Narzisst seine Urteile ein und „deutet“ andere Dinge an, die du falsch machst. Das Gespräch „driftet“ dann allmählich und beiläufig von einem vernünftigen Herz-zu-Herz-Gespräch zu einem hypnotischen Monolog.

Oberflächlich betrachtet bist du in ein normales Gespräch verwickelt. Durch Subtext und Gesprächsdrift macht der Narzisst jedoch pauschale Aussagen, die dich in ein negatives Licht rücken. Dies geschieht so geschickt, dass du unbewusst die „total-böse“ Rolle und die damit verbundenen Gefühle übernimmst, während du weiterhin glaubst, ein normales Gespräch zu führen.

Projektive Identifikation führt typischerweise zu „reaktivem Missbrauch“, bei dem die Zielperson die Schattenemotionen des Narzissten übernimmt und auslebt – ohne bewusst zu begreifen, wie es dazu gekommen ist.

Schließlich erwacht die Zielperson aus dem Schock, ausgelöst worden zu sein, nachdem sie zuvor langsam aber sicher gespürt hat, wie die Temperatur in ihrem Inneren wie kochendes Wasser angestiegen ist, bevor sie als Reaktion darauf, in die „schlechte“ Position gedrängt worden zu sein, ausgerastet ist.

Sobald der Auslöser der Zielperson zuschlägt, springt der Narzisst auf und zeigt mit dem Finger auf sie, wobei er sie mit Urteilen überhäuft, um ihr klar zu machen, dass sie schlecht ist. Auf diese Weise erreicht der Narzisst folgendes:

1. Er befreit sich von seinen negativen Eigenschaften und Emotionen.
2. Er verschafft sich die „moralische Überlegenheit“.
3. Er bestärkt sein falsches Selbst als „total-gut“.

Um das Ganze noch zu krönen, zwingt er die Zielperson sogar, sich selbst die Schuld für den Streit zu geben. Die ganze Zeit über hat die Zielperson keine Ahnung, wie es dazu gekommen ist, und ist sich völlig unbewusst, dass der Narzisst ihr sein Gift injiziert hat, ohne dass sie es gemerkt hat. Es ist echt zum Verrücktwerden.