Wie du dich nach narzisstischem Missbrauch wieder lebendig fühlen kannst

Narzisstischer Missbrauch passiert nur, wenn du dich davon überzeugen lässt, das Drehbuch in deinem Kopf darüber, wer du bist und worum es in deinem Leben geht, neu zu schreiben.

Wir alle leben mit einem persönlichen Mythos, einer Reihe von Überzeugungen, die uns sagen, wie wir leben sollten, warum wir leben sollten und wer wir in der Gesellschaft sind. Das haben wir meistens von unserer Familie und der Welt um uns herum.

Als Kinder haben wir jede Menge Lebensenergie, und es ist die Aufgabe der Familie und der Gesellschaft, uns beizubringen, welche Impulse okay sind, welche wir dämpfen sollten und welche wir komplett unterdrücken sollten.

In einer freien, stärkenden Familie oder Gesellschaft haben wir viel Raum und Möglichkeiten, unsere Leidenschaft, Träume und Energie auszuleben. Wir können Ziele verfolgen, für unsere Bedürfnisse einstehen, uns Gehör verschaffen, Platz einnehmen, tanzen und v...