Durch die dunkle Nacht der Seele gehen

Du bist ganz allein, mit unerträglicher Angst und endlosem Schmerz. Was du durchmachst, ist schlimmer als Folter, und du wirst dich für immer so fühlen. Willkommen in der dunklen Nacht der Seele.

Es kommt nach einer plötzlichen Trennung. Nach dem Tod eines geliebten Menschen. Wenn du von einem Partner verlassen und abgeschnitten wirst. Oder am Ende einer toxischen, missbräuchlichen Beziehung, in der du dich für „No Contact“ entschieden hast. Du bekommst Panikattacken. Tiefe Schmerzen und Sehnsüchte. Du grübelst und machst dich mit unaufhörlichen Gedanken verrückt. Eine schreckliche Traurigkeit überkommt dich. Du hast das unausweichliche Gefühl, dass du elend und allein sterben wirst. Der Schmerz und die Angst werden so groß, dass du nach Erleichterung suchst, egal woher und von wem. Du kannst das nicht tun! Es ist unmöglich. Oder?

Nun, ja und nein.

Die dunkle Nacht der Seele zu durchleben, ist etwas, was du noch nie zuvor erlebt hast. Es ist ein natürlicher Übergang von einem Zustand in einen höheren Zustand. Es wird sich die ganze Zeit über unmöglich anfühlen, bis du auf der anderen Seite angekommen bist und bereit bist, eine Realität zu leben, die zuvor jenseits deiner kühnsten Vorstellungen lag.

Was es braucht, um das Unmögliche zu tun

Auch wenn du nicht religiös bist, kannst du aus den symbolischen Elementen der abrahamitischen Religionen wichtige Werkzeuge gewinnen.

Ich habe mein ganzes Leben lang nicht verstanden, welche Bedeutung ein Mann hat, der einen schrecklichen, elenden Tod gestorben ist, an zwei Holzplanken genagelt. Nach einer besonderen Erfahrung während meiner eigenen dunklen Nacht der Seele wurde mir das jedoch endlich klar.

Zu dieser Zeit hatte ich wieder einmal eine Panikattacke. Ich lief mit einer tiefen Angst im Leib im Zimmer auf und ab und fühlte mich, als stünde ich am Rande des Todes. Es war schrecklich. Ich hatte seit Monaten mit Panikattacken zu kämpfen und war immer weggerannt, wenn sie auftraten, verzweifelt auf der Suche nach einem Ausweg. Dieses Mal jedoch schloss ich die Augen und richtete meine Aufmerksamkeit direkt auf das Gefühl der Panik. Die Furcht schwoll an und schwoll an, bis der Tod näher kam und ich das Gefühl hatte, mein Herz würde aufgeben. Was geschah? Nichts. Und alles. Die Panik löste sich plötzlich auf, und meine Sinne erwachten vollständig. Erleichterung überkam mich, und ich fühlte mich wie neu geboren. Ich konnte es nicht glauben. Ich hatte das Unmögliche geschafft!

Bei seinem Prozess hätte Christus die Anklagepunkte bekennen und um Gnade bitten können, aber er blieb standhaft und nahm jede qualvolle Sekunde seines Schicksals an. Seine Belohnung? Er stieg in den Himmel auf. Was gab ihm die Kraft, diese schreckliche Tortur zu überstehen, ohne zu zerbrechen?

Wenn du durch deine dunkle Nacht der Seele gehst, kannst du standhaft bleiben und in dir selbst nach einem Rettungsanker suchen. Ich nenne ihn „dein Christus-Selbst”. Für Christen mag das leicht zu akzeptieren sein, aber auch wenn du nicht religiös bist oder einen anderen Glauben hast, besitzt du dennoch ein Selbst in dir, das stark und hartnäckig genug ist, um dich durch deine Tortur zu tragen.

Christus war nur ein Mensch. Was ihn schließlich unsterblich machte, war sein beeindruckendes Schauspiel, den Menschen zu zeigen, was sie in sich tragen. Wenn er es konnte, kannst du es auch. Das ist die Bedeutung Christi.

Der Islam greift dieses Konzept auf und drückt es als „Dschihad“ oder „heiligen Kampf“ aus. Auch wenn der Krieg gegen den Terror und religiöser Fundamentalismus diesen Begriff stigmatisiert haben, steckt doch eine große Wahrheit darin. Die dunkle Nacht der Seele ist euer „heiliger Kampf“, um eure Prüfung zu bestehen. Gott, das Universum, die Engel, was auch immer euch hilft, es zu begreifen – wenn ihr um seine (oder seine) Hilfe bittet, werdet ihr sie erhalten.

Diese beiden Beispiele zeigen, dass du kein schwacher, feiger Mensch bist. Du bist eine göttliche Schöpfung, und wenn du genug Glauben aufbringen kannst, wird der göttliche Schöpfer dir geben, was du brauchst, um die dunkle Nacht der Seele zu überstehen. Das ist keine Geschichte, sondern ein realer, metaphysischer Prozess.

Dein Verstand ist nicht dein Freund

Ruf ihn an und flehe ihn an, dich zurückzunehmen.

Du kannst das nicht.

Ohne sie bist du nichts.

Das wird niemals enden.

Du bist dazu verdammt, das für immer zu fühlen.

Im Alltag ist der Verstand ein unverzichtbares Werkzeug. Er kann Situationen analysieren, Lösungen für Probleme finden oder Wege aus schwierigen Situationen aufzeigen.

Wenn es um die dunkle Nacht der Seele geht, ist der Verstand dein Feind. Abgesehen davon, dass er dir hilft, Selbstfürsorge zu praktizieren, wird er dich nur verspotten und dich dazu ermutigen, vor deiner Erfahrung zu fliehen. Der Verstand glaubt, dass Schmerz um jeden Preis vermieden werden muss. Bei all seiner Macht fehlt dem Verstand die Vorstellungskraft, um den Weg, auf dem du dich befindest, zu verstehen.

Um eine Metamorphose zu erleben und die dunkle Nacht der Seele zu durchqueren, musst du über den Verstand hinausgehen. Du musst dich der Erfahrung vollständig hingeben. Es gibt keinen Weg daran vorbei. Alles, was du in dieser Zeit hast, ist dein Christus-Selbst. Der heilige Kampf ist der Weg. Wenn der Verstand dir etwas anderes sagt, ist das eine Lüge.

Die Brücke überqueren und das enge Tor betreten

Religiöse und spirituelle Symbolik ist voller Brücken und Öffnungen wie schmale Türen oder Torbögen.

Die Brücke ist normalerweise mit schmerzhaften Nadeln, Nägeln und Rasierklingen übersät. In anderen Fällen ist die Brücke eine Klinge, die schärfer ist als eine Sense, und wird unter Schmerzen und Qualen überquert. Im Fall der dunklen Nacht der Seele ist diese Brücke euer einziger Weg. Es gibt keine Alternative.

Das enge Tor hingegen ist ein Punkt, an dem es kein Zurück mehr gibt. Sobald du es durchschreitest, wirst du verwandelt sein. Um es zu überqueren, brauchst du jedoch Glauben. Ohne Glauben bleibst du im Reich des Verstandes und kannst niemals eintreten. Das enge Tor erfordert absoluten Glauben und absolute Hingabe.

Dunkle Träume der Seele

Eine weitere symbolische Erfahrung ist die allmähliche Verengung des Weges und das Gefühl, gefangen zu sein. Es ist nicht ungewöhnlich, klaustrophobische Träume zu haben, in denen du dich in einem engen Tunnel befindest, der immer kleiner wird, bis du feststeckst und dich weder vorwärts noch rückwärts bewegen kannst. Möglicherweise befindest du dich auch in einem Sarg, aus dem es kein Entkommen gibt.

Eine andere Art von Traum ist die Suche nach etwas, das sich als unendlich unerreichbar erweist. Du versuchst vielleicht, etwas zu finden, von dem du sicher bist, dass es da ist, das sich aber als unauffindbar erweist. Du versuchst vielleicht, dich in einer bestimmten Situation zu beweisen, und bist nie ganz auf der Höhe.

Du wachst aus diesen Träumen mit einem Gefühl der Verzweiflung oder einer beunruhigenden Angst auf. Du kannst auch in einem Zustand verzweifelter, unausweichlicher Panik aufwachen. All dies steht für die Erfahrung des Übergangs vom Bekannten zum Unbekannten, vom Bewussten zum Unbewussten, wo Veränderung möglich ist.

Der Tod ist der Preis, die Wiedergeburt ist die Belohnung

Über die Brücke und hinter dem schmalen Tor liegt das Himmelreich. Das ist deine Verwandlung und deine Belohnung.

Die dunkle Nacht der Seele bedeutet, symbolisch zu sterben und in einem höheren Zustand wiedergeboren zu werden. Du wirst in Weisheit und Wahrheit eingeweiht. Wenn du wieder auftauchst, wirst du eine immense Erleichterung spüren. Deine Haut kribbelt und du fühlst dich innerlich weit. Es gibt kein vergleichbares Gefühl.

Wenn du deinen Verstand aufgibst und den Weg annimmst, taucht jemand anderes auf. Du siehst dein „früheres Selbst” wie eine andere Person aus einem anderen Leben. Dein neues Ich hat ein höheres Bewusstsein, eine größere Wahrnehmung, ist weiser und bescheidener und verfügt über eine enorm erweiterte Fähigkeit, Furcht und Schmerz zu ertragen.

Vor allem aber wird derjenige, der aus der dunklen Nacht der Seele hervorgeht, eine überlegene Fähigkeit besitzen, mit zukünftigen Situationen umzugehen, wie denen, die den Prozess ursprünglich ausgelöst haben.