L'importance du deuil après des abus narcissiques

Une fois passée l’euphorie initiale du moment où tu as pris conscience de la vérité et pris tes distances avec le narcissique, tu peux te sentir envahi par un sentiment de lourdeur qui menace de t’entraîner dans un abîme terrifiant.

Le deuil est un remède qui permet de retrouver l’équilibre et ouvre la voie à la naissance d’une nouvelle personne en toi. C’est une étape nécessaire pour se remettre d’une relation narcissique.

La mort avant la renaissance

Dans une relation narcissique, tu t’identifiais à une construction grandiose, c’est-à-dire au faux moi du narcissique. Le narcissique te présentait comme une personne confiante, invulnérable, qui avait toutes les réponses et qui pouvait conspirer avec toi pour créer un avenir fantastique. L’amour parfait. Le succès. Une famille. Tout ce dont tu osais rêver.

Le...