La importancia de llorar después del abuso narcisista

Después de que pasa la euforia inicial del momento de «iluminación», cuando has despertado a la verdad y has creado distancia con el narcisista, puede que te invada una sensación de pesadez que amenaza con arrastrarte a un abismo aterrador.

El dolor es un tónico curativo que restaura el yo hasta un punto de equilibrio, despejando el camino para que surja alguien nuevo dentro de ti. Es una parte necesaria de la recuperación del abuso narcisista.

La muerte antes del renacimiento

Mientras estabas en una relación narcisista, te identificabas con una construcción grandiosa, es decir, el yo falso del narcisista. El narcisista te presentaba como una persona segura, a prueba de balas, que tenía todas las respuestas y que podía conspirar contigo para crear un futuro fantástico. El amor perfecto. El éxito. La familia. Todo l...