Wie das Leben in einer narzisstischen Familie ist

Das ahnungslose Kind erlebt seine narzisstische Familie wie jede andere auch. Wenn man es nach seiner Kindheit fragt, wird es sagen, dass sie toll war. Makellos. Ideal. Es liebt seine Eltern von ganzem Herzen und schätzt sich glücklich, eine so wunderbare Kindheit gehabt zu haben.

Nach einem kurzen Moment jedoch starrt es in die Ferne. Eine Falte bildet sich zwischen seinen Augenbrauen. Es öffnet den Mund, um etwas zu sagen, zögert dann aber.

„Ich meine“, beginnen sie schließlich. „Es war nicht immer total toll. Aber es hätte schlimmer sein können. Ich habe Glück gehabt.“

Damit glätten sich die Stirnfalten, und die Person, die in einer narzisstischen Familie aufgewachsen ist, kehrt aus ihrem fernen Zustand der Dissoziation zurück. Das Gleichgewicht in ihrem kognitiv dissonanten Geist ist wiederhergestellt.

Was ist da gerade passiert? Hatte diese Person eine gute Kindheit oder nicht?

Hierin liegt die oberflächliche Erfahrung dessen, wie es ist, in einer narzisstischen Familie aufzuwachsen: Eine unbehagliche Leugnung dessen, was tatsächlich passiert ist.

Der Konflikt zwischen Leugnung und Wahrheit

Menschen haben eine Vielzahl von Tricks, um sich vor unangenehmen Wahrheiten und schmerzhaften Emotionen zu schützen – und das Leben in einer narzisstischen Familie bringt beides reichlich mit sich. Die Lösung für das Kind eines Narzissten besteht darin, sich zu dissoziieren, zu leugnen und seine Realität neu zu interpretieren, um seinen Schmerz zu betäuben und seine geistige Gesundheit zu bewahren.

Narzisstische Eltern können sich niemals ihrer Scham und ihren negativen Emotionen stellen oder ihre Fehler und Schwächen zugeben. Sie müssen jederzeit von anderen positiv gesehen werden.

Um diese Grandiosität aufrechtzuerhalten, müssen narzisstische Eltern die Realität verzerren und ihre Kinder in die richtige Form bringen. Narzisstische Eltern hinterfragen, beurteilen, verspotten, untergraben und kontrollieren ihre Kinder daher bei jedem Schritt. Am schlimmsten ist, dass narzisstische Eltern ihre Kinder als Quelle narzisstischer Versorgung behandeln und ihnen nur dann positive Aufmerksamkeit schenken, wenn sie die grandiosen und starren Erwartungen des Narzissten erfüllen.

All das ist für das Kind unerträglich, dessen tiefes Bedürfnis, gesehen, gespiegelt, genährt, geliebt und ermutigt zu werden, unerfüllt bleibt. Stattdessen stößt das wahre Selbst des Kindes auf unzählige Kollisionspunkte, was zu einem Meer aus Scham, Wut und Groll führt.

Nachdem es kontrolliert, objektiviert und benutzt wurde, verfällt das Kind in Verzweiflung. Um den seelenzerstörenden Schmerz zu kompensieren, dissoziiert sich das Kind von der Realität und leugnet sie vollständig, indem es sie stattdessen als ideal umdeutet. Dies geschieht durch eine kindliche psychologische Abwehrmechanismus namens Spaltung, bei dem jemand die Welt nur als total-gut und perfekt oder total-böse und unerträglich sehen kann. Das Kind eines Narzissten wählt Ersteres und malt seine Herkunftsfamilie sorgfältig mit dem Pinsel der Perfektion über.

Eine erstickende Realität

Das Bedürfnis des Narzissten nach Grandiosität und narzisstischer Versorgung ist unersättlich, kompromisslos und absolut und hängt wie eine dunkle Wolke über seiner Familie.

Der narzisstische Elternteil organisiert die ganze Familie um seine Grandiosität und sein Bedürfnis, Scham zu vermeiden. Das führt zu einer Vielzahl von Rollen, die je nach Geburtsrang, Persönlichkeit, körperlichen Merkmalen und anderen zufälligen Faktoren verteilt werden.

Zum Beispiel kann ein Kind von Narzissten dazu bestimmt werden, sich um seine Geschwister zu kümmern, um eine emotionale Barriere zwischen dem Narzissten und seinem Kind aufzubauen. Ein Kind von Narzissten kann als das „göttliche“ oder „hilflose“ Kind bezeichnet werden, dessen einzige Aufgabe darin besteht, still zu sitzen und ein braver Junge oder ein braves Mädchen zu sein. Solche Kinder werden bis ins Erwachsenenalter infantilisiert und wie unfähige Kleinkinder behandelt.

Ein Kind von Narzissten kann zum „Goldkind” oder Protegé des Narzissten auserkoren werden, mit der Aufgabe, in seine Fußstapfen zu treten. Das Goldkind wird in jeder Hinsicht nach dem Narzissten geformt. Und natürlich gibt es den Sündenbock, der zum Abladeplatz für die verdrängten Schmerzen, die Scham und die negativen Emotionen des Narzissten wird. Der Sündenbock ist immer im Unrecht. Er ist ein Objekt des Ekels, der keiner Liebe oder positiven Wertschätzung würdig ist.

Unabhängig davon, welche Rolle ein Kind von Narzissten bekommt, ist sein Leben eine erstickende Existenz. Es wird auf eine bestimmte Art und Weise behandelt, angesprochen und gesehen, die sein authentisches Selbst völlig außer Acht lässt. Die Kinder in einer narzisstischen Familie werden für einen einzigen Zweck geformt: dem falschen Selbst des narzisstischen Elternteils zu dienen und es aufrechtzuerhalten. Diese Kinder leben in einer klaustrophobischen Existenz, unfähig, sich zu individualisieren und sich als einzigartige, handlungsfähige Menschen zu entfalten.

Zahlreiche Krankheiten

Ein narzisstischer Elternteil zeigt null Toleranz gegenüber der Realität. Wenn die Kinder versuchen, ihre Bedürfnisse durchzusetzen, Grenzen zu setzen oder den narzisstischen Elternteil zur Rede zu stellen, wird dieser das Kind manipulieren und angreifen, bis es zurückweicht.

Wie ein Objekt behandelt zu werden und gleichzeitig gezwungen zu sein, die Wahrheit zu leugnen, belastet den Körper und die Seele des Kindes enorm. Mit der Zeit baut sich der Druck von innen auf und bricht in Form von psychosomatischen und körperlichen Erkrankungen aus. Ständige Magenprobleme, Verdauungs- und Schilddrüsenprobleme, Zysten und andere quälende Beschwerden treten auf. Auch psychische Erkrankungen sind in einer narzisstischen Familie weit verbreitet. Viele Menschen mit Angstzuständen, Borderline-Persönlichkeitsstörungen, bipolaren Störungen und mehr kommen aus narzisstischen Familien. In extremen Fällen kann die Krankheit lebensbedrohlich sein.

In einer narzisstischen Familie zu leben ist wie in einem Schnellkochtopf, der einen mit der Zeit grundlegend entmenschlicht und das wahre Selbst auflöst, bis man zu Knetmasse in den Händen der narzisstischen Eltern wird, bereit, nach deren Belieben geformt zu werden.