Merkmale einer narzisstischen Mutter

Die narzisstische Mutter kann eine echt verunsichernde und einschüchternde Kraft im Leben ihres Kindes sein. Die Heilung von ihrem Missbrauch ist ein schwieriger Prozess, nicht nur wegen dem, was sie tut, sondern auch wegen dem, was sie repräsentiert. Ähnlich wie Mutter Natur hat die narzisstische Mutter die Kraft, Leben zu nähren oder es zu zerstören wie ein Hurrikan, der durch die Landschaft des Herzens ihres Kindes fegt.

Von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter bleibt sie ein ständiger Schatten über dem Leben des Kindes und hält eine Reihe unsichtbarer Fäden in der Hand, an denen sie nach Belieben zieht. Der erste Schritt zur Heilung von einer narzisstischen Mutter besteht darin, ihr oberflächliches Verhalten zu erkennen. Eine narzisstische Mutter zeigt einige oder alle der folgenden Merkmale:

Mangelnde Empathie

Wenn du etwas Echtes teilst, das dir wichtig ist, wird die narzisstische Mutter es so schnell wie möglich abwürgen oder einfach ignorieren. Sie nickt vielleicht nur, wechselt das Thema oder tut das, was du sagst, als kindisch ab. Diese Ablehnung deiner ehrlichen Äußerungen lässt dich schamvoll und ungeliebt fühlen.

Über deine Schwächen kichern oder lachen

Dieses allwissende Lachen, wenn du einen Fehler machst, vermittelt dir, wie amüsant du im Vergleich zu deiner narzisstischen Mutter bist, die niemals denselben Fehler machen würde. Oft ist der Fehler gar kein Fehler, sondern ein Spott über etwas, das du einfach anders gemacht hast, als es die narzisstische Mutter tun würde. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass du ausgelacht wirst, selbst wenn du etwas richtig gemacht hast, nur um dich an dir selbst zweifeln zu lassen und dich denken zu lassen, dass die narzisstische Mutter etwas weiß, was du nicht weißt.

Herablassende Blicke / Augenrollen

Eine narzisstische Mutter kann ihre Ablehnung mit einem herablassenden Blick oder einem Augenrollen ausdrücken. Sie sendet diese Signale möglicherweise Dutzende Male am Tag aus, um das Verhalten ihres Kindes im Detail zu kontrollieren. Im Laufe der Monate und Jahre untergraben ihre ablehnenden Äußerungen das Selbstwertgefühl und die Willenskraft ihres Kindes und formen es zu einem unterwürfigen Wesen, bei dem diese Äußerungen nicht mehr nötig sind – das Kind tut einfach, was sie erwartet.

Über dich in der dritten Person sprechen, wenn du dabei bist

Wenn du in deiner Gegenwart mit jemand anderem über dich gesprochen wird, insbesondere in einem ungünstigen Licht, kann das bei dir sowohl Scham als auch Ohnmacht auslösen. Zum Beispiel: „Lisa ist so faul im Haushalt. Sie macht keine Hausarbeit, sondern schaut nur den ganzen Tag Netflix.“ Wenn das in deiner Gegenwart zu jemand anderem gesagt wird, entsteht die Illusion, dass zwei Personen mit „höherem Wissen“ über dich, das „Gegenstand der Besorgnis“, diskutieren. Erstens ist eine solche Aussage subjektiv (Lisa hat sich vielleicht ein bisschen unwohl gefühlt und ein paar Stunden Netflix geschaut, um sich zu entspannen) und zwingt dich, dich entweder zu verteidigen oder Scham zu empfinden.

Kritische, rhetorische Fragen

Die narzisstische Mutter könnte fragen: „Warum hast du die Teller so aufgestellt?“ oder „Warum trägst du diesen Rock?“ Diese Fragen haben keine wirkliche Antwort oder einen anderen Zweck, als deine vermeintliche Inkompetenz oder Dummheit hervorzuheben.

Dich mit anderen vergleichen

Wenn die narzisstische Mutter darauf hinweist, dass dein Geschwisterteil oder jemand anderes etwas kann, was du nicht kannst, oder etwas besser kann als du, zwingt sie dich, dich auf einer Werteskala zu positionieren. Eine narzisstische Mutter vergleicht dich regelmäßig mit deinen Geschwistern, um ihre Kontrolle auszuüben. Sie kann sich (subjektiv) bei ihrer alleinstehenden Tochter beschweren, dass alle anderen Frauen in ihrem Alter glücklich verheiratet sind und Kinder haben. Solche subtilen Vergleiche untergraben das Selbstwertgefühl und verursachen Scham.

Diese Eigenschaften sind nur ein Teil der destruktiven Methoden, mit denen eine narzisstische Mutter ihrem Kind emotionalen Schaden zufügt. Diese Verhaltensweisen sind jedoch nur die Spitze des Eisbergs.

Merkmale einer narzisstischen Mutter

Darüber hinaus zeigt die narzisstische Mutter in ihrer Beziehung zu ihren Kindern die folgenden Eigenschaften:

Ständige Abhängigkeit

Die narzisstische Mutter will, dass ihre Kinder auch noch als Erwachsene von ihr abhängig sind. Sie infantilisiert ihr Kind und sät Zweifel an seiner Fähigkeit zur Unabhängigkeit. Sie gibt ihm Babynamen, kontrolliert sein Leben bis ins kleinste Detail und verspottet es, um es klein und kontrollierbar zu halten. Indem sie das Bedürfnis des Kindes nach Wachstum und Entwicklung vernachlässigt, vermittelt die narzisstische Mutter dem Kind, dass es nicht zu persönlicher Stärke fähig ist.

Manipulative Kommunikation

Um nicht in eine kompromittierende Situation zu geraten, drückt die narzisstische Mutter ihre Gefühle und ihren Unmut indirekt aus, entweder über ihren Partner, über eines der Kinder oder durch Andeutungen. Diese verdeckte Art der Kommunikation ermöglicht es der narzisstischen Mutter, ihre Botschaft zu vermitteln, ohne dafür Rechenschaft ablegen zu müssen.

Würde sie direkte Kommunikation zulassen, könnte ihre Agenda in Frage gestellt werden und ihre Kinder könnten mutiger werden. Aufgrund dieser Entfremdung zwischen dem elterlichen System und den Kindern werden Ressentiments und Sorgen unterdrückt und nur heimlich zwischen Geschwistern ausgetauscht oder gar nicht ausgesprochen.

Fehlende Grenzen

Bei einer narzisstischen Mutter gibt es keine Grenzen. Von den Kindern wird erwartet, dass sie jederzeit ihren Forderungen nachkommen, und sie werden nicht nach ihren Gefühlen oder Bedürfnissen gefragt. Ihre Post wird geöffnet und ihre Tagebücher gelesen.

Dieser verstrickte Zustand ermöglicht der narzisstischen Mutter direkten Zugang zu den Kindern, ohne sich um deren Grenzen kümmern zu müssen. Eine solche Vorgehensweise führt dazu, dass die Kinder überwältigende Schuldgefühle und Scham empfinden, wenn sie sich von ihrer narzisstischen Mutter abgrenzen wollen.

Mangelnde Verantwortlichkeit

Eines ist bei einer narzisstischen Mutter sicher: Sie übernimmt niemals Verantwortung für ihre Handlungen oder die Probleme der Familie. Die Schuld liegt immer beim Sündenbock der Familie, einem anderen Kind oder einer externen Quelle. Diese Dynamik gewährleistet die vollständige Kontrolle über die Familie der narzisstischen Mutter und damit die totale Kontrolle über ihr Umfeld.

Die narzisstische Mutter bleibt dabei praktisch unberührt und unbeeinflusst. Obwohl dies für das Wohlbefinden der übrigen Familie äußerst schädlich ist, ist die narzisstische Mutter aus Furcht vor dem Verlust der Kontrolle nicht bereit, ihren Einfluss zu lockern. Solange sie das Sagen hat, stagniert der emotionale Fluss ihrer Familie. Die Familienmitglieder unterdrücken ihre Gefühle, und ihre Reife wird beeinträchtigt.

Auswirkungen einer Erziehung durch eine narzisstische Mutter

Das Aufwachsen in einem von einer narzisstischen Mutter dominierten Zuhause hat viele Folgen für das Kind, zum Beispiel:

Emotionale Unterdrückung

Das Kind muss seine Gefühle zurückhalten, um das fragile emotionale Gleichgewicht der narzisstischen Mutter nicht zu stören. Negative Gefühle stellen das Bild der glücklichen Familie besonders in Frage und werden ignoriert, unterdrückt oder angegriffen. Die Kinder lernen, ihre Wut und ihren Groll zu unterdrücken, was zu Scham und Depressionen führt. Durch die Unterdrückung einiger Emotionen ist das Kind außerdem gezwungen, alle Emotionen zu ersticken, was seine Fähigkeit, Freude zu empfinden, zerstört, sein Wachstum hemmt und es von seinem wahren Selbst entfremdet.

Ungesunde Überzeugungen über Beziehungen

Das Kind wächst mit der Vorstellung auf, dass es in Beziehungen darum geht, welche Rolle man spielen kann, dass man ständig mit anderen konkurriert und dass Liebe eine begrenzte Ressource ist, die man sich durch sein Verhalten verdienen muss. Die Tatsache, dass Liebe ein Mittel und kein Zweck ist, dass es beim Teilen geht und nicht darum, etwas zu leisten, geht an dem Kind völlig vorbei.

Verkümmerte Reife

Wegen ihrer emotionalen Unreife sieht die Tochter einer narzisstischen Mutter die Welt in Schwarz-Weiß, total-gut und total-böse. Diese Art zu leben hält das Kind davon ab, die Realität zu sehen und neue Sichtweisen in ihr Verständnis vom Leben zu integrieren, was zu dysfunktionalen und schädlichen Ergebnissen führt.

Toxische Scham

In einer starren Umgebung gefangen zu sein, ohne mitreden zu können, ist beschämend. Aus diesem Grund muss das Kind einer narzisstischen Mutter jegliche Handlungsfähigkeit aufgeben und fühlt sich ständig beschämt. Hinzu kommen Vernachlässigung und Missbrauch, wodurch sich diese „Erfahrungen“ der Scham miteinander verbinden. Sie verstärken sich dann gemeinsam, während das Kind heranwächst, und gipfeln in toxischer Scham.

Wenn ein Kind toxische Scham verinnerlicht, kann jede Situation, die es auch nur im Entferntesten an ein vergangenes Schamereignis erinnert, eine Flut schmerzhafter Gefühle auslösen. Dieser Strom funktioniert autonom und kann das Kind hilflos machen und es in eine tiefe Depression ziehen, die tagelang anhalten kann.

Psychische Erkrankungen

Borderline-Persönlichkeitsstörung, komplexe PTBS, bipolare Störung und viele andere psychische Erkrankungen plagen Kinder narzisstischer Mütter. Je schlimmer der Missbrauch, desto mehr zerbricht das Selbstbild des Kindes. Es kommt dann zu emotionaler Labilität, einer gespaltenen Identität, der Unfähigkeit, seine Impulse zu kontrollieren, und vielem mehr.

Um mehr darüber zu erfahren, wie man mit einer narzisstischen Mutter umgeht, hier klicken.