Gére efficacement un narcissique

L'abus narcissique, par nature, est fait pour te garder coincé dans un vertige basé sur la honte. Il ne disparaît pas juste parce que tu sais qu'il existe. Le narcissisme crée un ensemble de croyances, de comportements et de paradigmes chez sa personne ciblée, qui doivent être changés de l'intérieur.

« Comment exorciser un narcissique » est un livre qui a deux objectifs :

1. Montrer le côté pourri de la personnalité narcissique pour que tu puisses le voir clairement.
2. Te proposer une stratégie pour guérison, récupération et te libérer.

Que tu aies affaire à un partenaire, un parent, un mari, une femme, un ami, un patron ou un collègue narcissique, la même philosophie s'applique. Après avoir lu « Comment exorciser un narcissique », tu :

• prendras conscience des dégâts que l'abus narcissique a causés à ton psychisme et apprendras comment les guérir.
• comprendras comment le narcissique utilise la honte comme une arme pour te faire sentir inférieur.
• comprendras le terrain de jeu sur lequel les narcissiques prospèrent et comment arrêter de jouer leur jeu.
• apprendras comment le narcissique utilise le contrôle mental pour briser et reconstruire ton identité dans le but de te soumettre.
• acquerras des outils pour désarmer un narcissique, c'est-à-dire le priver de son approvisionnement narcissique.
• auras examiné de plus près ce qui se cache derrière le label « trouble de la personnalité narcissique ».

Avec une approche qui va de l'intérieur vers l'extérieur, « Comment exorciser un narcissique » te montre sept façons de te remettre et de te guérir d'une relation avec un narcissique :

1. Trouve des alliés: renforce ton estime de toi grâce à la résonance limbique.
2. Libére ton vrai soi: découvre les parties du soi que tu as laissées de côté et retrouve ton intégrité.
3. Améliore tes compétences: donne-toi les moyens d'agir en apprenant de nouvelles compétences pour remettre en question tes croyances limitantes.
4. Montre tes muscles: défie cette cage psychologique et sors de ta cachette en t'affirmant malgré ta honte.
5. Équilibre la balance: rééquilibre tes relations en répartissant équitablement la honte.
6. Fixe des limites: développe un fort sentiment de soi et protège-le bien.
7. Terre brûlée: détache tes émotions de ceux qui veulent te manipuler en utilisant habilement le mépris pour changer ce que tu penses d'eux.

Chaque pratique est conçue pour t'insuffler indépendance, force, résilience émotionnelle et conscience, tout en te permettant de cultiver des relations équilibrées et d'amour et de mener une vie passionnée.

C'est l'art d'exorciser un narcissique.